dama.cz

Zpomalte tempo, ne přírodu: Co je po dovolené nejdůležitější Dovolená je symbolem odpočinku, kdy si tělo zvykne na volnější program bez desítek povinností. Návrat domů pak působí jako tvrdý náraz, který provází únava, horší soustředění a pocit, že dříve běžný rytmus je příliš rychlý. Nejčastější chybou je snaha fungovat okamžitě na sto procent. Tělo i hlava však na změnu režimu potřebují svůj čas. Rozdělte si úkoly: Vyberte si po návratu jen dva nebo tři hlavní úkoly, které je nutné zvládnout.

Co vás v novém týdnu čeká? Sluneční energie ve Lvu stále ještě přeje velkorysosti, radosti a tvořivým aktivitám, avšak blížící se přechod do znamení Panny začíná pozvolna probouzet naši praktičnost a potřebu mít věci pevně v rukou. Vstupte do těchto dnů s otevřenou myslí, odhodláním dotáhnout rozpracované úkoly do konce a s důvěrou ve vlastní schopnosti. Beran (21. 3.–20. 4.) V pondělí, kdy se Luna nachází ve vašem znamení, hrozí, že budete bouřlivě reagovat zejména na věci, co si to nezaslouží.

Aromatické květy černého bezu zpracovává spousta z vás, šťavnaté plody jsou však dost opomíjené. A to je určitě škoda. Obsahují totiž velké množství vitamínů C a A, třísloviny, které jsou výbornými antioxidanty, a také celou skupinu vitamínů B včetně důležité kyseliny pantotenové, která se účastní metabolismu všech živin v těle. Plody bezinky mají téměř zázračné účinky na zdraví, skvělé jsou především v boji s chřipkou a nachlazením. Ocení je ale také ti, které trápí bolesti zad a ploténky.

Pro fanoušky relaxu: Dopřejte si wellness v Therme Laa Když si chcete na den nebo dva odskočit k sousedům za hranice a dopřát si zasloužený restart, rakouský resort Therme Laa – ať už zamíříte do vyhlášených lázní, hotelu, exkluzivního Silent Spa, nebo prémiových vil v rakouském Laa an der Thaya – je sázka na jistotu. Obrovský vodní svět na ploše téměř osm tisíc metrů čtverečních nabízí krom bazénů spoustu klidových zón, kde se dá skvěle lenošit. Všechny bazény navíc napájí místní léčivý pramen.

Sucho, hlad a marný boj s nedostatkem potravy Letošní jaro se pro sýčky obecné zapsalo jako jedna z nejčernějších kapitol posledního desetiletí. Extrémní sucho a nedostatek přirozené potravy způsobily, že v klíčové oblasti na severozápadě Čech vyvedlo dvacet sledovaných párů jen 48 mláďat. Oproti loňskému roku jde o pokles o více než třetinu.

Lehce ošoupaný a zašlý povrch dodá vašemu interiéru nevšední atmosféru. Stylů, které se takovým vzhledem nábytku a dalšího bytového vybavení vyznačují, je hned několik a těší se čím dál větší oblibě. Patří mezi ně rustikální, provensálský nebo vintage styl. Samostatnou kapitolou je pak Shabby Chic, přičemž jednoduchý nábytek s bílou či světlou patinou skvěle zapadne i do oblíbeného skandinávského interiéru.

Kulinářská show a slavní šéfkuchaři Programem na hlavní stagi vás po celý den provede charismatický Lukáš Hejlík.

Mohou za to medvědi brtníci Naši prapředkové byli lidé všímaví, takže jim neuniklo chování medvědů. Ti se čas od času dobývali do dutin stromů a požírali kusy pláství. Pranic nedbali na rozzlobené včely, ta sladká pochoutka stála za těch pár žihadel. A tak lidé napodobili medvědy a zjistili, že to, co si včely ukládají, je velice chutný produkt, že nic tak sladkého nikde jinde v přírodě není.

Když se z prvního zvonění stává rozbuška Představte si klasický scénář: Vybíráte školu pro dítě, termíny přihlášek klepou na dveře a vy se potřebujete dohodnout, kam vaše dítě nastoupí. Matka preferuje klidnou spádovou školu za rohem, otec trvá na prestižním jazykovém gymnáziu či drahém soukromém zařízení. Nebo naopak. Zní vám to povědomě? Pro mnoho rozvedených párů jde o každoroční realitu, která mívá daleko k idylické spolupráci. Zákon je přitom jednoznačný.

PONDĚLÍ 4 porce příprava: 30 minut • 1 lžíce sádla • 2 střední cibule • 2 stroužky česneku • 40 g anglické slaniny • 600 g krůtích prsou • sůl a pepř • 1 lžička mletého kmínu • 100 g sušených nebo čerstvých hub • 1 hrst nasekané petrželky • 500 g rýže Na sádle orestujte nadrobno nakrájené cibule, česnek a slaninu. Přidejte na malé kousky nakrájená krůtí prsa, ochuťte solí, pepřem a kmínem a podlijte trochou vody.