eticamente.net

L’estate è iniziata da poco e le notti sono calde ed avvolgenti, ci invitano a perdere lo sguardo nell’infinito che scintilla sopra di noi e ad accogliere i messaggi che la natura ci offre. In questi giorni, la Luna splende nel cielo illuminando la notte. La Luna Piena raggiungerà il suo culmine martedì 30 giugno 2026 alle 1:57 (ora italiana).

Scrivere è un gesto semplice e alla portata di tutti. Ogni giorno annotiamo promemoria, liste della spesa, pensieri o appunti, spesso senza soffermarci sul valore che questa pratica può avere per il nostro benessere. Eppure la scrittura non è soltanto uno strumento organizzativo o comunicativo: può diventare un mezzo prezioso per esplorare le proprie emozioni, acquisire maggiore consapevolezza e favorire la crescita personale.

Selene Calloni Williams, scrittrice, viaggiatrice, documentarista e autrice di numerosi libri lancia il suo nuovo libro intitolato “Risveglia la Tua Mente. Trasforma la sofferenza in armonia ed equilibrio”, edito da Piemme e disponibile dal 16 giugno 2026 presso tutte le maggiori librerie fisiche e online. Trasforma la sofferenza in armonia ed equilibrio € 16,00 Noi abbiamo avuto l’onore di poter leggere il libro in anteprima e di gustarci ogni singola pagina.

La vita è costellata da vari cambiamenti interiori. Sono soglie, oltrepassate le quali non siamo più le stesse persone di prima. Spesso sono mutamenti intimi, che non hanno un riscontro nel mondo esterno. Non vengono celebrati, riconosciuti, condivisi con gli altri. Rimangono segreti tra noi e la nostra vita emotiva. Pensate a quando ci si libera da una paura, si cambia casa, ci si trasferisce in una nuova città, si lascia un lavoro o si abbandona un modo di pensare.

Il fratello e la sorella sono archetipi viventi, sono immagini dell’anima. Ogni fratello e ogni sorella incarnano qualcosa che va al di là del piano individuale, diventano custodi di memorie ancestrali, di conflitti antichi, di desideri inconfessabili, di rivalità sacre. Attraverso loro, spesso, tornano a vivere i grandi miti che abitano l’inconscio collettivo: Caino e Abele, gli Atridi, Eteocle e Polinice, Iside e Osiride, Antigone.

La coccinella è uno dei pochi insetti, assieme a farfalle e api, a godere di buona reputazione e simpatia quasi universale. Quel grazioso piccolo coleottero rosso e nero è anche una determinata protettrice dell’orto e per questo motivo è molto amata dagli ortolani.

Pochi nomi femminili nella storia dell’umanità hanno attraversato culture, secoli e continenti portando con sé un tale carico di significati come il nome Maria. Se da una parte è diventato nell’Occidente cattolico un richiamo imprescindibile alla figura mariana, resta un nome popolare, amato per la bellezza e la profondità dei significati che trasmette alle bambine che lo portano, anche nelle sue varie combinazioni: pensiamo per esempio a Anna Maria, Maria Rita, Maria Stella,….

L’alta sensibilità è una caratteristica del temperamento descritta per la prima volta dalla ricercatrice e psicologa Elaine Aron nel suo libro The Highly Sensitive Person: How to Thrive When the World Overwhelms You nel 1996, pubblicato in Italia col titolo Persone altamente sensibili. Come stare in equilibrio quando il mondo ti travolge.

La madre, nell’albero generazionale, non è una storia da risolvere, è una soglia. E ogni volta che la attraversi con consapevolezza, non solo cambi te stesso, cambi la direzione del tempo. C’è un punto nell’anima in cui la parola “madre” non indica più una persona, diventa un campo, un paesaggio, una memoria più antica della memoria. Non è solo colei che ci ha generato, è la forma attraverso cui la vita ha scelto di raggiungerci.

Ballare fa bene. Ma alcune persone credono di “non essere portate” per la danza; niente di più sbagliato! Non si intende necessariamente il ballo come sport o performance artistica. Muovere il corpo al ritmo di musica è un’attività connaturata ai nostri meccanismi psicofisiologici. Ballare fa bene alla salute ed è un’attività spontanea del nostro corpo. I benefici psicologici della danza sono molti. Vediamo allora alcuni buoni motivi per ballare! Dio ti rispetta quando lavori ma ti ama quando danzi.