Fitz Hong Kong

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「2026臺灣國家公園馬拉松—陽明山」將於2026年11月1日（星期日）舉行，本次賽事以「馳騁國家公園」為核心，起點與終點皆設於歷史悠久的陽明山中山樓八卦升旗臺。活動精心規劃了三種組別，包含考驗意志力的全馬組（42.195K）、挑戰自我的半馬組（21.0975K），以及適合大眾休閒的路跑組（5K）。 賽事最大的特色在於將運動與生態完美結合，引領跑者深入壯麗的陽明山火山地貌，在微涼的秋霧與盎然綠意中，盡情沐浴在大自然的芬多精與絕美景致裡。此外，主辦單位更別出心裁，將完賽獎牌設計結合「溫泉通行證」，讓選手在揮汗淋漓後，能享受當地著名的泡湯體驗，徹底療癒身心。...

----- 廣告 Ad ----- 香港近日天氣持續酷熱，在烈日曝曬下，行山中暑風險大增。一名內地男子上周六 (7 月11日) 獨自挑戰西貢麥理浩徑第二段，期間難擋極端高溫而嚴重中暑，更一度全身抽搐、無法動彈。幸得路過的熱心行山人士及時發現並施以援手，才免釀成悲劇。救人者事後將救援經過分享至社交平台「小紅書」，引發網民高度關注。 烈日下獨行西灣山 吃東西時突發嚴重中暑 據了解，該名內地男遊客當日隻身前往挑戰麥理浩徑第二段。該路段以沿途風景優美聞名，但其中攀越西灣山的路段遮蔭極少，行山人士需長時間暴露於烈日之下，體力消耗極大。 當事主走到西灣山一帶時，身體已因長時間曝曬而大受影響。就在他停下吃東西休息期間，中暑症狀突然全面爆發。事主非但無法繼續前行，更出現全身劇烈抽搐、動彈不得的危急情況，隨後癱軟在路邊的草叢中，神情痛苦，屬於中度至重度的嚴重中暑表現。影片中倒地的內地男子表示：「我快死掉了，在香港麥理浩徑突發中暑了，走不了，已叫救援，反正等救援回去」。...

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作為韓國東海岸最具代表性的路跑盛事，「2026 江陵鏡浦馬拉松」將於2026年10月10日（六）在江原道江陵市的鏡浦海水浴場隆重登場。這場秋季馬拉松以令人驚豔的絕美賽道聞名，跑者在奔跑時，一側是蔚藍壯闊的東海海岸線，另一側則是波光粼粼的鏡浦湖與繁茂的松樹林，將大自然的迷人景致盡收眼底。賽事共設有4.7公里、10公里與半馬三種組別，不論是想輕鬆體驗海外路跑氛圍的休閒初學者，還是渴望挑戰自我極限的資深跑者，都能在清爽的秋風中，盡情享受這場結合運動與視覺盛宴的獨特路跑體驗。 為了讓海外跑者能無憂參賽，AsiaYo 特別推出「兩天一夜套裝行程」，由首爾集合出發，並包含全程專車接駁與舒適住宿的一站式便利服務。跑者不需煩惱繁瑣的長途交通規劃與訂房，只需在首爾搭乘專車便能直達江陵並入住歇息，在賽前獲得充分的放鬆與備戰體力。這項行程不僅保證了珍貴的參賽席次，更將熱血路跑與放鬆的海岸度假完美結合，是2026年秋季前往韓國邊跑邊玩、深度感受東海岸風光的最佳旅遊首選。 2026 江陵鏡浦馬拉松 경포마라톤 賽事組別：4.7公里 / 10公里 / 半馬 活動日期：2026-10-10 (Sat)...

Saucony 的 Endorphin 系列向來以滾動感（SPEEDROLL）及高回彈表現見稱。過去，日常訓練由沒有板材的 Shift 擔當，而嵌入尼龍板的 Speed 與碳板的 Pro 則負責速度訓練及比賽用途。隨著 Shift 停產，這個日常訓練鞋款的位置終於在 2026 年迎來全新接班人——Endorphin Azura。 Azura 的中底與 Endorphin Speed 同樣有採用 PWRRUN PB (PEBA) 物料，但 Speed 加有 PWRRUN HG 雙層複合結構。Azura 所使用的泡棉密度比 Speed 更高，因此整體腳感明顯較為 Firm，更紮實、更具支撐性。 亦因為採用 PEBA 材料，即使擁有 40mm 厚度中底，重量仍只有約 230g，已達到不少競速鞋的水平。 Azura 的設計承襲 Saucony 旗艦鞋款 Endorphin Elite，擁有極具推進感的前掌搖滾結構。雖然沒有嵌入任何板材，但透過厚實的 PWRRUN PB 中底與外底幾何設計，依然能提供明顯的滾動推進效果，讓跑者自然地向前過渡。 Azura 的鞋面在視覺上帶有濃厚的 Y2K...

一年一度的「全民運動日」將於8月1日及2日舉行。為進一步鼓勵市民培養恆常運動的習慣，康文署今年破天荒首次一連兩天 (8月1日及2日) 免費開放轄下多項康樂設施。市民可由7月16日起，透過「SmartPLAY康體通」系統提交抽籤申請。 ----- 廣告 Ad ----- 免費開放的康樂設施 室內設施: 羽毛球場、網球場、籃球場、壁球場、乒乓球枱及健身室 戶外設施: 網球場、草地滾球場及棒球練習場 (不包括營地設施、運動場及草地球場) 水上活動中心的部分艇隻亦會免費供市民使用 公眾游泳池 (灣仔游泳池除外) 。市民毋須事先預約，只需於泳池開放時段前在入口處排隊輪候即可，名額先到先得，額滿即止。 7月16日起接受抽籤 免費康樂設施時段將以抽籤方式分配。市民可透過「SmartPLAY康體通」以個人身分提交申請，8月1日及2日的申請將分開獨立處理： 預訂8月1日設施：7月16日至19日提交申請 預訂8月2日設施：7月17日至20日提交申請 每個申請最多可涵蓋3個選項。康文署強調，為讓更多市民受惠，每人每日最多只可獲分配一節免費康樂設施。...

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《大港腳闖中超》這個節目的起點，源於近年愈來愈多香港球員能在內地聯賽站穩腳跟。對我而言，這是一個突破，也是節目誕生的契機。足球不僅是一項運動，更是一座橋樑，讓香港與內地的融合在球場上具體呈現。當我看到不少內地球員在社交平台上分享與香港球員的合照時，心裡有一種特別的感動——這不僅是球場上的交流，更是文化與情感的互動。 作為主持人，我的角色並不僅限於鏡頭前的發問者，事實上，更多時候我是一個幕後的協調者。每一集節目都要面對不同城市、球會與部門的挑戰，這些準備工作比主持本身更艱難。前期的溝通、對接、安排，耗費了大量精力。每當我在鏡頭前看似輕鬆地做訪問，其實背後是無數次的磨合與努力。幸好有許多人幫忙，讓我能重新找回主持的尊嚴，把注意力集中在與球員的交流上。 主持孟繁旭坦言拍攝過程不易，但亦相當值得。...

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