Happinez

We dragen allemaal dingen met ons mee – overtuigingen, emoties, verantwoordelijkheden – soms zonder dat we het doorhebben. Net als een tas die steeds voller raakt, wordt het zwaar als we nooit uitruimen. Susan Smit deelt hoe je kunt onderzoeken welke lasten écht van jou zijn en welke je eindelijk mag loslaten.

Wat als alles langzamer gaat, het lichaam verandert en de liefde onverwacht opnieuw aanklopt? Voor schrijver en spiritueel leraar Jan Geurtz is ouder worden geen probleem, maar een uitnodiging tot verdieping. In zijn boek Een lieve klap voor je kop onderzoekt hij hoe liefde, verlangen en verlies ons kunnen wakker schudden – en dichter bij onze essentie brengen. “Ik ben de jongste van zes – een nakomertje. Mijn ouders waren waarschijnlijk opvoedingsmoe, want ik mocht álles.

Beschrijving Bestel het Happinez Zomerboek 2025 nu zonder verzendkosten Iedereen is creatief, dat is de boodschap van ons dubbeldikke Zomerboek (212 pagina’s) dit jaar! We denken vaak dat creativiteit groots moet zijn, iets spectaculairs. Maar het begint in het kleine. In het lef om iets nieuws te proberen. In het loslaten van perfectie. In het volgen van je nieuwsgierigheid, zonder precies te weten waar die je zal brengen.

Na een leven lang zwijgen over wat er speelde in haar leven, spreekt schrijver en presentator Milouska Meulens (51) zich tegenwoordig uit. Over zichzelf, haar familie, haar depressie en haar schaamte. ‘We zitten allemaal in hetzelfde schuitje.’ Vol vuur spoorde Milouska de jongeren van het tv-programma ‘Dream School’ in 2021 aan om open te zijn over wat ze meemaakten. Het werkte. “Terwijl die jongeren mij daarna alles gingen vertellen, dacht ik: oh, maar eigenlijk doe ik dat zelf helemaal niet.

Podcasthost en auteur Ernst-Jan Pfauth ontdekte pas op latere leeftijd hoe belangrijk het is om écht te luisteren naar je lichaam, geest en ziel. In zijn boek ‘Intentioneel leven’ deelt hij hoe je met kleine, bewuste keuzes dichter bij geluk komt. Ernst vertelt over hoe hij zichzelf opnieuw leerde kennen. ‘De eerste 32 jaar van mijn leven negeerde ik mijn lichaam volledig. Ik zat krom achter de computer, werkte hard, feestte veel en deed nauwelijks aan sport.

Susan Smit schreef zichzelf een brief met beloften om trouw te blijven aan haar eigen pad. Laat je inspireren door haar woorden. Ik beloof mezelf plechtig om: Harder te durven zingen op de fiets. Mensen die de waarde van iets alleen kunnen uitdrukken in geld te mijden als de pest. Langer uit te slapen, vaker op de bank een hazenslaapje te doen, met een boek op een terras te gaan zitten, zomaar midden op een werkdag. Het als een compliment te beschouwen als sommige mensen me niet leuk vinden.

Beschrijving Twijfel je of je wel of niet die reis moet maken? Of vraag je je af of je partner wel de juiste voor jou is? Deze handgemaakte Hamsa-Selflove pendel kan je helpen om antwoord te krijgen op jouw (levens)vragen. Exclusief gemaakt voor Happinez. Aan het koord van katoen hangt een een geslepen rozenkwarts, dé edelsteen van de liefde. Een fijne steen om te gebruiken bij het pendelen, omdat rozenkwarts je herinnert aan zelfliefde en innerlijke kracht.

Tila Pronk is al twintig jaar wetenschappelijk onderzoeker naar liefde en relaties en relatietherapeut. Ze schreef een boek over hoe liefde verandert, en daar kunnen we veel van leren. In haar boek, ‘Liefde Verandert’, biedt Tila een verfrissende kijk op de dynamiek van liefde en relaties. Ze combineert wetenschappelijke inzichten met persoonlijke ervaringen en praktische adviezen om lezers te helpen hun liefdesleven beter te begrijpen en verbeteren.

Beschrijving Wat een prachtige oorbellen om naar te kijken en te dragen. Ze zijn gemaakt van verguld messing. Als je goed kijkt, zijn de oorbellen verschillend. Aan je ene oor draag je drie labradoriet edelstenen, terwijl aan het andere oor een oranje aventurijn en een parel fonkelen. Mooi om te dragen tijdens een feestelijke gelegenheid.

Waardering 5.0 op 5 gebaseerd op 4 klantbeoordelingen 5,0/5 (4 beoordelingen) Schitter de nacht tegemoet met oorbellenset Night met tien krachtige edelstenen. Beschrijving Schitter de nacht tegemoet met oorbellenset Night. Aan de verguld zilveren oorring kun je mixen en matchen met de tien edelstenen die je erbij krijgt. Creëer meer zelfvertrouwen met aventurijn, voel je krachtig met granaat en vier je vrouwelijke wijsheid met maansteen. Wat wordt jouw magische match?