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Ich schätze es sehr, dass ich mir aus essbaren Wildpflanzen ein leckeres Frühstück zubereiten kann. Und dazu sammle ich mir morgens einfach eine Handvoll frisches Grün für meinen Joghurt oder Rührei oder auch sehr gerne für ein Pesto. Eine aus Südamerika eingewanderte Wildpflanze beginnt bei mir immer Ende Juni / Anfang Juli richtig gut zu gedeihen, und ich freue mich jedes Jahr, wenn ich ihre hübschen und außergewöhnlichen Blüten entdecke.

26. August 2026 | immer.dasleben, immer.schick Werbung. Ich nehme nicht viele Nahrungsergänzungsmittel ein, aber wenn ich Kollagen nicht supplementiere, merke ich das deutlich an meiner Haut, an meiner Beweglichkeit und insgesamt an meinen Gelenken. Das Strukturprotein kommt immer wieder ins Gerede. Letztens las ich, eine Sardine reiche auch. Aber wann essen wir schon Sardinen? Und woher weiß ich, dass diese nicht schadstoffbelastet ist?

23. August 2026 | immer.dasleben, immer.schick Kleine nachhaltige Labels und auch noch von Frauen gegründet, begeistern mich immer wieder. Zwei Neuentdeckungen habe ich für euch: UMIWI Schmuck aus Köln und Franka mit ihrem Taschen-Label Puste die Blume aus Mainz. Ich durfte beiden ein paar Fragen stellen. Franka, die Gründerin von Puste die Blume wollte eigentlich schon als Jugendliche Modedesignerin werden und absolvierte deshalb zuerst eine Ausbildung zur Schneiderin gemacht.

Manchmal frage ich mich, wann wir eigentlich beschlossen haben, dass ein guter Tag vor allem ein produktiver Tag sein muss. Wir stehen auf, werfen einen ersten Blick aufs Handy, beantworten Nachrichten, erledigen Termine, schreiben Listen und versuchen, allem und jedem gerecht zu werden. Am Abend fallen wir müde ins Bett und wundern uns, warum wir uns trotz all der erledigten Aufgaben nicht wirklich erfüllt fühlen. Vielleicht liegt das Geheimnis des Glücks gar nicht darin, immer mehr zu schaffen.

Jede Haut ist anders, aber warum gibt es dann innerhalb der meisten Pflegeserien kaum Wahlmöglichkeiten? Das Konzept der Naturkosmetik Marke Herbsom ist deshalb so folgerichtig wie genial: Es gibt ein Basis Serum und zwei Arten von Cremes, die anhand einer Hautberatung mit verschiedenen Wirkstoffen individuell „veredelt“ werden.

Ich lese so viel, dass ich immer dankbar für Buchtipps. Ich hoffe, ihr auch – selbst wenn ihr schon aus dem Urlaub zurück seid. Der Bücher-Sommer ist noch lang… Und die Herbst-Tipps sind auch schon in der Mache. Also – los geht’s!* Ein irgendwie seltsames kleines Buch, das mich aber sehr gefesselt hat. Warum es „Nicht“ heißt – keine Ahnung. Vielleicht weil der Protagonist NICHT sagt, was eigentlich passiert ist und so eine Kette von Unglück entrollt?

Wenn ich meine erste kleine Runde mit Molly um 7 Uhr morgens gedreht habe, hat sich die ganze Magie der GutsAlm Harlachberg entfaltet: Hier fahren keine Autos, nichts stört die Stille. Nur Vogelgezwitscher, Blumen, Schmetterling und die wenigen Gebäude auf sehr viel Platz. Stellt euch eine Art kleines Dorf auf einem Plateau auf über 900 Metern Höhe vor, umgeben von Wald und Wiesen.

Zeit für Neuentdeckungen und altbewährte Klassiker. Als Erstes möchte ich Icebug vorstellen: Schuhe, die innovative Funktionalität mit einem klaren Fokus auf Nachhaltigkeit verbinden. Das schwedische Unternehmen wurde 2001 von einer Mutter und ihrem Sohn gegründet und ist bis heute unabhängig und privat geführt.

Nina Payer ist psychologische Beraterin und Nervensystem- sowie Hypnose-Coach mit somatischem Ansatz. Sie begleitet sensible und neurodivergente Frauen – mit ADHS, Hochsensibilität oder Autismus-Spektrum-Tendenzen – dabei, ihre Muster nicht nur zu verstehen, sondern auch nachhaltig zu verändern – passend zu einem neurodivergenten Nervensystem. Mehr zu ihrer Arbeit unter ninapayer.de. Eine ganze Menge.

Am Morgen war ich mit meinen Hunden im Park unterwegs, als mir zwei große Rosenblüten ins Auge fielen. Sie lagen achtlos auf dem Gehweg – vermutlich in einer überschwänglichen Laune von einem Strauch abgerissen und danach verloren… Ich hob sie auf, roch und war verzaubert. Der Duft war intensiv, warm und unglaublich vielschichtig. Die beiden kamen mit nach Hause und ich stellte sie zunächst ins Wasser.