Passé 60 ans, le silence de la maison peut devenir pesant. Les journées se ressemblent, le téléphone sonne moins souvent, et l’on finit par se demander : « Est-ce que je vais rester seul longtemps ? » La bonne nouvelle, c’est qu’il n’est jamais trop tard pour se faire de nouveaux amis et retrouver le plaisir de partager. Avec quelques gestes simples, un peu de curiosité et beaucoup de bienveillance envers soi-même, il est possible de recréer du lien, pas à pas.