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3回目の講座の振り返り（気づきや学び）になります。 今回のテーマは、フィールドノーツの作成とインタビュー設計についてでした。グループワークでは、各自が行った行動観察の結果を持ち寄り、フィールドノーツにまとめました。 今回の講義では、リサーチの具体的な方法を学ぶとともに、デザイナーとして対象者の世界にどう向き合うのかを、改めて考える機会になりました。 視点を変えると日常の見え方が変わる 前回からの宿題で、実際に行動観察を行いました。 普段から利用している場所で行いましたが、観察を目的に訪れると、これまで気づかなかったことが次々と見えてきました。普段と視点を持つことで、これまで意識していなかった人々の行動や、その場で起きている出来事に目が向くようになります。短時間の観察でしたが、想像以上に多くの発見がありました。 また、今回は事前にリサーチクエスチョンを設定し、ある程度の仮説を持って現場に向かいました。それでも、実際に観察してみると、想定と異なる発見や、そもそも意識していなかったことに気づく場面がありました。...

「〇〇をすれば一回で改善」 「〇〇だけで劇的ダイエット」 「病院で治らない人は、これをやってみて」 こういった情報をSNSで目にして、「自分もやってみたい」と感じる方も少なくないでしょう。 発信者の経歴を見ると、「整体師」と書かれていることがあります。 この「整体師」という言葉について、少し知っておいてほしいことがあります。 実は、あなたも今日から「整体師」と名乗ることができるのです。 今回は、整体師とはどのような資格なのか、またインターネットで医療や健康に関する情報を調べるときに、意識しておきたい要点をお伝えします。 信頼できる情報を選び、ご自身の体への不安を減らすためのお役に立てば幸いです。 本題へ移る前に、簡単に自己紹介をしておきます。 では、進みましょう。 「整体師」は国家資格ではない まず知っておいてほしいのは、「整体師」は国家資格ではないということです。 国家資格は、国が定めた教育を受け、国家試験に合格して取得します。 医師と薬剤師は大学で6年、看護師や理学療法士、作業療法士は3年以上、柔道整復師、はり師・きゅう師、あん摩マッサージ指圧師も最低3年は学びます。...

​FEELCYCLEなどの暗闇フィットネス。足を踏み入れたことはあるだろうか。私はゆるっと数年前からかよっているが、音楽と運動の没入感だけでなく、お気に入りのインストラクターを応援する「推し活」の場としても熱を帯びているのを感じる。 ​熱狂的なファンがつくことは継続率を高める強力なエンジンになる反面、最前列の固定化や、行き過ぎた追っかけ行為など、現場スタッフの精神的なプレッシャーや負担も大きくなりやすい構造がある。 ​そんな中でふと気になったのが、銀座京橋店（GNZK）などに敷かれている独自ルールと店舗設計だ。一個人の推察ではあるが、ここには企業としての非常に巧妙なリスクマネジメントが隠れているように思う。 乗り込みを許さない「クローズドな空間」 ​通常、チケット（1枚1,100円）を購入すれば、所属店舗以外でも自由にレッスンを受けることができる。しかし、銀座京橋など一部の店舗は「自店舗会員のみ」と、他店からの乗り込みを完全にシャットアウトしている。...

Photo bykurarahorikami うちのフィカス バーガンディですが、 衣替えが完了したようです。 なんだか痛そうな色だ… お？ …とうとうお脱ぎになられたのね おぉー 形がまるでバイオリン🎻 日に日に少しずつ色が濃くなられます なんと艶やかだこと〜 葉も広がって、色も緑に近づいてます わりと大きめな葉が誕生したので、 嬉しい限りです。 今年の春から植物たちを迎えて、 初めての秋冬が来ているわけなのですが、 やはり不安であります。 大丈夫かしら？ 室内とはいえこの北国の冬を、 我が家の植物たちが乗り越えてくれるように、 大事にケアしていきたいと思います。 全く関係ないのですが、 ただいまわたくし、絶賛風邪っぴき中で、 風邪で1番嫌な喉痛いやつです。 数日前朝起きたらすでに喉が痛く、 鼻水も出てくるしで、大変参っております…涙 歳を重ねてきて、 年々体が弱くなっていくのを実感すると、 本当に健康第一だなと気づかされます。 20代の頃なんてひどい風邪をひいても、 薄着で過ごしたり、友達と遊びに出かけたり、 病院にも行かず何週間も治らないまま、...

私はアニメ『アイカツ！』シリーズが好きなのだけれど、作中に何度か「セルフプロデュース」という言葉が出てくる。ものすごく雑に要約すれば「どんなアイドルになりたいかを考え、行動すること」に尽きると思うのだが、ここのアイドルの部分に「人生」を代入するような瞬間が何度も訪れる。進むべき進路に悩み、この道の先ならきっと大丈夫、そう確信できる生き方を選ぶこと。それに至るまでには一人ひとりの葛藤と積み重ねてきた努力があり、私はアニメを通じて生き方を自分で選ぶことの難しさと、誇らしさを学んだ。 それを有言実行できていない我が身を恥じる毎日なのだけれど、生き方を定めるのは容易なことではないのも確かだ。いくつもの選択肢が目の前にあるとして、それが自分の意思なのか受け売りなのか、選択に伴う責任を背負えるか。変化を恐れてばかりの私を刺すような言葉が、映画『mentor』に登場する。だが、それを発した人物もまた、自分の生き方に迷い続けている。私たちは、『アイカツ！』の輝きには程遠い。...

2010年代、スマートフォンとタブレット端末は急速に私たちの生活へ入り込みました。 これらは携帯電話を進化させただけでなく、パソコンが担っていた情報検索、通信、記録、娯楽、仕事の一部までを手のひらに集約しました。 日本における主な電子メディアの世帯普及率 引用: https://www.soumu.go.jp/johotsusintokei/whitepaper/ja/r05/image/f00278.png このような普及の広がりは、スマートフォンなどの情報通信機器が特別な技術から日常生活を支える基盤へと変化してきたことを示しています。 重要なのは、単に高性能だったから普及したのではないという点です。省電力化や小型化が進み、携帯電話としての機能に加え、パソコンで行ってきた作業の一部も手軽にできるようになりました。また、直感的に操作でき、コンピュータであることを強く意識せずに使える設計も普及を促した要因の一つです。...

はじめに 人を好きになる理由は、二人で重ねた思い出だけなのでしょうか。 もし、その思い出を大切な人がすべて忘れてしまったら。それでも、もう一度向き合い、新しい関係を築いていくことはできるのでしょうか。 この物語は、過去の記憶を失った美咲と、彼女を忘れられない悠真の再会から始まります。悠真は、かつての恋を取り戻そうとするのではなく、目の前にいる美咲と、今ここから歩き始めようとします。 忘れてしまった時間が戻らなくても、これから一緒に過ごす日々は、二人の新しい思い出になっていく。ページをめくりながら、その一歩を見届けていただけたらうれしいです。

こんにちは🌞 kukkuです😽 早速、台湾旅行🇹🇼1日目を書こうと思ったのですが…… 待って！ 私の台湾旅行は、1か月前のChatGPTとの出会いから始まっていたんです。 だから、まずは旅行の計画から書いてもいいですかね😽 ChatGPTと友達になる？ 8月にTHE RAMPAGEの台湾ライブのチケットをGET！ Agodaで往復航空券とホテルの予約も済ませました。 そして、次に私がしたことは…… 子供たちはすでにChatGPTを使っていたので、存在は知っていました。 でも、何でも自分で問題を解決してきたタイプの私。 そのくらいにしか思っていなかったんです。 でもね。 さすがに海外旅行は別！ 何でもスマホだけで調べて、解決できるとは思えず、初めてChatGPTを利用することにしました。 すでに旅行の日程は決まっていたので、その中で台湾観光も楽しみたい！ とりあえず行きたかったのは、あの有名な『九份』。 「どのタイミングで行くのがいい？」 そんな相談から始まりました。 3泊4日の旅行プランの中で、第一候補は旅行初日の九份観光。 第二候補として、最終日のプランも提案してもらいました。...

こんにちは、鍼灸師のかんのです。 今、絶賛片付け中です。 千葉県茂原市での開業に向けて 来月に引っ越しを控えているためです。 何となく捨てられずにいたもの。 昔の自分には合っていたけど、 今はしっくりこないもの。 そういうものを、 思い切ってどんどん手放しています。 引っ越しに向けた片付けで 「昔の自分の気が乗っているモノ」をどんどん手放し、 新しい自分へと変わっていくプロセス。 物だけではなく、場所や仕事、 場合によっては人間関係も。 こういうものを手放していくのは、 なんだか、さなぎが殻を破って羽化していくプロセスに 似ているような気がします。 これを東洋医学の視点から見ると、 単なる整理整頓を超えた 「人生と空間のデトックス」 ということができそうです。 ちょっと壮大だけど、深堀りしてみたいと思います。 モノには当時の「気（感情や思考のエネルギー）」が宿る。 ちょっと怖い話ですね。 東洋医学には、人間のからだや身の回りの物と、 こころ・精神活動（神・気）は 切り離せない一体のものであるという 「形神統一」という考え方があります。 私たちが過去に着ていた服、...