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Non soltanto l’età e l’orologio biologico: anche la dieta e le abitudini alimentari possono influire sulla salute riproduttiva e sulle possibilità di concepimento.

La dott.ssa Angela Corpolongo, infettivologa dell’Istituto Nazionale per le Malattie Infettive “Lazzaro Spallanzani” IRCCS di Roma, è stata eletta presidente della Società Italiana di Medicina Tropicale e Salute Globale (SIMET ETS), società scientifica multidisciplinare impegnata nella promozione della ricerca, della formazione e delle attività di cooperazione nel campo della medicina tropicale e della salute globale.

Care Pink ladies, benvenute nel mondo della bellezza che non smette mai di evolversi! Oggi voglio parlarvi di una vera e propria rivoluzione nel campo della cura dei capelli: l’acqua lamellare. Dimenticate i balsami tradizionali, spesso troppo pesanti e difficili da risciacquare. Immaginate un prodotto leggero come l’acqua, ma potente come un trattamento intensivo, capace di trasformare la vostra chioma in pochi secondi, rendendola incredibilmente lucida, setosa e senza alcun peso. Sembra un sogno?

Una survey VediamociChiara* su oltre 3mila donne racconta che la vacanza scelta non sempre coincide con quella desiderata il bisogno più forte non è cambiare meta, ma alleggerire il carico. il 31% vorrebbe non organizzare nulla, per il 47% il vero lusso è non pensare ai bisogni degli altri o avere tempo per sé, mentre il “superpotere” più desiderato è non avere vampate, 26%. Dalla coach i consigli per riposare davvero La vacanza è prenotata, organizzata, forse anche desiderata.

Estate, aperitivi, pasti irregolari mettono alla prova i segnali di fame e sazietà. Le evidenze scientifiche mostrano un’associazione tra maggiore difficoltà a percepire i segnali interni del corpo e valori più elevati di BMI. Un tema che riporta al centro non solo la perdita di peso, ma la capacità di riconoscere pienezza e sazietà come parte di una gestione più sostenibile dell’alimentazione.

Per molte donne, superare la soglia dei 35 anni significa entrare in una stagione di massima responsabilità. Siamo, spesso contemporaneamente, il perno della famiglia, figure centrali nel lavoro e custodi di equilibri emotivi complessi. In questa corsa incessante, è facile imparare a indossare una maschera impeccabile: quella del “va tutto bene”, del “posso gestire tutto”.

·        Pressione bassa in estate: l’aumento delle temperature accentua stanchezza, capogiri e cali di energia in chi soffre di ipotensione. Riconoscere i segnali del corpo e adottare piccoli accorgimenti quotidiani è fondamentale per evitare malesseri. ·        Un fenomeno diffuso: il caldo agisce come vasodilatatore naturale, influenzando i valori pressori di chiunque. Il monitoraggio regolare diventa quindi una buona abitudine per tutti, utile a intercettare tempestivamente variazioni anomale.

Bicicletta, una passione che fa bene al corpo, alla mente, all’ambiente e anche al portafoglio. Negli ultimi anni è tornata a essere protagonista sia negli spostamenti quotidiani sia nel tempo libero. Pedalare, infatti, non significa soltanto andare da un posto all’altro, ma anche prendersi cura della propria salute attraverso un’attività fisica semplice, piacevole e alla portata di tutti.

Come alleggerire il carico mentale prima di partire e smettere di organizzare tutto da sola Cara coach, le scrivo perché tutti mi dicono “beata te che vai in vacanza”, ma io sinceramente sono già stanca prima di partire. Ho due figli, un marito, una casa, il lavoro. Quando arriva l’estate devo pensare a tutto io: valigie, costumi, medicine, documenti, creme, giochi, prenotazioni, spesa, cosa mangiamo, cosa manca, cosa serve ai bambini.

Mercoledì 8 luglio 2026, il Giardino del Complesso Monumentale di San Salvatore in Lauro, nel cuore di Roma, ospiterà una serata speciale in cui il grande teatro incontra l’impegno sociale.