Run Austria

Liebe Clubfreund:innen! Eine neue Trainingswoche liegt vor uns – und diesmal geht es vor allem darum, die Basis zu pflegen und gleichzeitig neue Reize zu setzen. Gute Form entsteht selten durch spektakuläre Einzelaktionen, sondern durch das Zusammenspiel aus Technik, Qualität, Kraft und regelmäßiger gemeinsamer Bewegung. Am Dienstag wartet eine vielseitige AthleticsSession auf der Leichtathletikanlage in Rif.

Liebe Clubfreund:innen! Diese Woche bringt uns wieder eine schöne Mischung aus Abwechslung, Qualität und gemeinsamer Bewegung: Am Dienstag verlassen wir ein wenig die klassische Laufroutine und widmen uns bei der AthleticsSession der Leichtathletik in ihrer ganzen Vielfalt. Am Donnerstag übernimmt der Headcoach beim ClubTraining in Rif das Kommando, bevor wir am Samstag beim Runner’s Circle mit einem fordernden Zirkel neue Reize für Kraft, Stabilität und Athletik setzen.

Liebe Clubfreund:innen! Wir starten in den September – und damit in eine Trainingsphase, in der Kontinuität mehr zählt als einzelne Heldentaten. Drei gemeinsame Termine stehen diese Woche auf dem Programm: entspanntes Laufen am Dienstag, ein gezielter Trainingsreiz am Donnerstag und am Samstag Stabilität, Kraft und lockere Kilometer. Die Mischung macht’s: locker laufen, gezielt trainieren, gemeinsam stärker werden. HappySummerRun [TS] Zeit: Dienstag, 1.

Liebe Clubfreund:innen! Eine abwechslungsreiche Trainingswoche liegt vor uns – und genau diese Mischung bringt uns weiter: unterschiedliche Reize setzen, gemeinsam Freude an der Bewegung haben und dabei Schritt für Schritt an unserer Form arbeiten. Am Dienstag lädt Thomas zum HappySummerRun beim Parkplatz zum Friedhof Maxglan – sommerlich, entspannt und mit viel Freude am gemeinsamen Laufen.

Es gibt Rennen, auf die man sich freut. Und es gibt Rennen, die schon lange vor dem Start größer werden als die Distanz selbst. Für Eva Wutti war die Europameisterschaft in Birmingham so ein Rennen. Die Qualifikation allein hatte viel bedeutet.

Liebe Clubfreund:innen! Eine abwechslungsreiche Trainingswoche liegt vor uns – und genau diese Mischung bringt uns weiter: unterschiedliche Reize setzen, gemeinsam Freude an der Bewegung haben und dabei Schritt für Schritt an unserer Form arbeiten. Am Dienstag lädt Thomas zum HappySummerRun beim Weiherwirt – sommerlich, entspannt und mit viel Freude am gemeinsamen Laufen.

Liebe Clubfreund:innen! Genießen wir den Sommer. Lange Abende und viel Licht erleichtern uns, aktiv zu sein. Klug dosiert und mit Freude gemeinsam in Bewegung zu bleiben. Genau dafür ist unser Club da: Wir laufen aufmerksam, individuell gut abgestimmt und mit dem Rückenwind der Gruppe. Nehmen wir diesen Schwung mit in die neue Trainingswoche: sommerlich denken, moderat laufen, gemeinsam dranbleiben. HappySummerRun [TS] Zeit: Dienstag, 11.

Liebe Clubfreund:innen! Genießen wir den Sommer. Lange Abende und viel Licht erleichtern uns, aktiv zu sein. Klug dosiert und mit Freude gemeinsam in Bewegung zu bleiben. Genau dafür ist unser Club da: Wir laufen aufmerksam, individuell gut abgestimmt und mit dem Rückenwind der Gruppe. Nehmen wir diesen Schwung mit in die neue Trainingswoche: sommerlich denken, moderat laufen, gemeinsam dranbleiben. HappySummerRun [TS] Zeit: Dienstag, 4.

1 | Warum gerade die Algarve? Stell dir vor: barfuß im warmen Sand, der mediterrane Duft von Pinien und Orangen in der Luft und dazu frühlingshafte Temperaturen mitten im Feber. Genau dort wartet unser Laufcamp Algarve – ein aktiver Kurzurlaub, der Lauftraining, Regeneration und Genuss nahtlos miteinander verbindet. Ob Laufeinsteiger:in, ambitionierte:r Hobbyläufer:in oder reine:r Laufgenießer:in: Du bestimmst dein Tempo.

Liebe Clubfreund:innen! Genießen wir den Sommer. Lange Abende und viel Licht erleichtern uns, aktiv zu sein. Klug dosiert und mit Freude gemeinsam in Bewegung zu bleiben. Genau dafür ist unser Club da: Wir laufen aufmerksam, individuell gut abgestimmt und mit dem Rückenwind der Gruppe. Nehmen wir diesen Schwung mit in die neue Trainingswoche: sommerlich denken, moderat laufen, gemeinsam dranbleiben. HappySummerRun [TS] Zeit: Dienstag, 28.