samvirke.dk

Mange af os lever et hektisk liv, hvor vi har travlt i hverdagene, og når kroppen får lov til at slappe af i weekenden, kommer vi ned i gear. »Men når mandagen så rammer, så skal vi lige i gang igen, og så tænker vi ubevidst: »Ej, det orker jeg simpelthen ikke«,« siger Charlotte Bang, som er coach og psykoterapeut. Hun fortæller også, at man omvendt kan fylde for meget ind i weekenderne, som kroppen skal bruge tid på at fordøje om mandagen.

Vores kost er vigtig for, hvordan vi sover om natten, og der er flere fælder, du skal undgå at falde i. Vi har talt med søvnforsker Celia Kjærby om, hvordan kosten kan påvirke din søvn. Her er syv gode råd, der gør det nemmere at vågne frisk og veludhvilet. Når du spiser, sætter du kroppen på arbejde, for maden skal jo fordøjes, og det tager tid.

Vendors who are part of the IAB TCF 980Reject allAccept all Purposes (Consent): Store and/or access information on a device Create profiles for personalised advertising Use profiles to select personalised advertising Purposes (Legitimate Interest): Use limited data to select advertising Measure advertising performance Understand audiences through statistics or combinations of data from different sources Develop and improve services Special Purposes: Ensure security, prevent and detect fraud,...

Udforsk 7 steder i Danmark med vild natur Når naturen passer sig selv bliver den vild og interessant. Her kan du udforske 7 af Danmarks vilde og mere ukendte steder. Læs om den urørte skov, en nedlagt jernbane og en dansk ørken. 12 gratis fornøjelser på Lolland og Falster Oplev Dodekalitten, eller besøg badeanstalten på Bandholm Havn. Er du nysgerrig på, hvordan Femerntunnelen kommer til at se ud, kan du også blive klogere i byggeriets infocenter.

Shrinkflation hedder det, når en vare bliver mindre uden at prisen falder. På dansk har vi ikke et ord for fænomenet, som producenter og supermarkeder bruger for at camouflere prisstigningerne.

Jordbærsæsonen er kort, men heftig, og måske spiser du jordbær hver dag, for at få det maksimale ud af de røde, skønne bær, så længe vi har dem. Jordbær med fløde bliver man aldrig træt af. Men har du lyst til at prøve at spise jordbær i omelet, nye jordbærdesserter, jordbær i supper og salater, eller vil du sylte jordbær til saft eller marmelade, så kig her. Vidste du, at jordbærret er kaloriefattigt, hvis du spiser det uden sukker og fløde?

Jordbærsæsonen er kort, men heftig, og måske spiser du jordbær hver dag, for at få det maksimale ud af de røde, skønne bær, så længe vi har dem. Jordbær med fløde bliver man aldrig træt af. Men har du lyst til at prøve at spise jordbær i omelet, nye jordbærdesserter, jordbær i supper og salater, eller vil du sylte jordbær til saft eller marmelade, så kig her. Vidste du, at jordbærret er kaloriefattigt, hvis du spiser det uden sukker og fløde?

Jordbærsæsonen er kort, men heftig, og måske spiser du jordbær hver dag, for at få det maksimale ud af de røde, skønne bær, så længe vi har dem. Jordbær med fløde bliver man aldrig træt af. Men har du lyst til at prøve at spise jordbær i omelet, nye jordbærdesserter, jordbær i supper og salater, eller vil du sylte jordbær til saft eller marmelade, så kig her. Vidste du, at jordbærret er kaloriefattigt, hvis du spiser det uden sukker og fløde?

Jordbærsæsonen er kort, men heftig, og måske spiser du jordbær hver dag, for at få det maksimale ud af de røde, skønne bær, så længe vi har dem. Jordbær med fløde bliver man aldrig træt af. Men har du lyst til at prøve at spise jordbær i omelet, nye jordbærdesserter, jordbær i supper og salater, eller vil du sylte jordbær til saft eller marmelade, så kig her. Vidste du, at jordbærret er kaloriefattigt, hvis du spiser det uden sukker og fløde?

Red havplanten på bunden af Middelhavet Der er noget ved Middelhavet, der ofte finder vej til glasset, når man taler om vin fra det nordøstlige Spanien. Lyset, varmen, brisen, de aromatiske druer og fornemmelsen af friskhed. For Viña Esmeralda fra vinhuset Torres er forbindelsen til havet ikke kun en del af fortællingen om vinen. Den er også blevet en konkret miljøindsats. Vinene er skabt som en hyldest til Middelhavets smaragdgrønne vand, og navnet Esmeralda betyder netop smaragd på spansk.