Sanook

อยากหลับสบาย-หยุดหิวดึก! นักโภชนาการแนะ "กินปลาเป็นมื้อเย็น" ตัวช่วยอิ่มท้องดักทางน้ำตาลพุ่ง พฤติกรรมการนอนไม่หลับ พลิกตัวไปมาในเวลากลางคืน ควบคู่ไปกับอาการ "หิวดึก" จนต้องลุกขึ้นมาเปิดตู้แช่หาของทานเล่น จัดเป็นหนึ่งในอุปสรรคสำคัญที่ทำลายคุณภาพการพักผ่อนและแผนการควบคุมน้ำหนักของใครหลายคน ล่าสุดรายงานข่าวจากสื่อชื่อดังในยุโรปได้เปิดเผยคำแนะนำจาก ซารา เอร์มานา (Sara Hermana) นักโภชนาการและผู้เชี่ยวชาญด้านอาหารชื่อดังจากประเทศสเปน ที่ได้ออกมาเปิดเผยผ่านนิตยสาร Hola! ว่า...

ซีรีส์ HBO ออริจินัล Fired Up! นำแสดงโดย Eric Chou จะเข้าฉายแบบเอ็กซ์คลูซีฟทาง HBO Max ในวันที่ 31 กรกฎาคม ซีรีส์ HBO ออริจินัล Fired Up! นำแสดงโดย Eric Chou และ Angela Yuen จะเข้าฉายตอนแรกในวันศุกร์ที่ 31 กรกฎาคม ทาง HBO Max พร้อมรับชมตอนใหม่ได้ทุกวันศุกร์ แฟนๆ สามารถตั้งตารอติดตามเพลงปิดท้ายซีรีส์ “Shells” ที่แต่งและขับร้องโดย Eric Chou รวมถึงเพลงประกอบซีรีส์ใหม่จากการร่วมงานของศิลปินคุณภาพอย่างเพลง “After Everything” โดย Pets Tseng และ “Dream Light” โดย Yo Lee Fired Up ซีรีส์ความยาว 12...

ส่องคฤหาสน์ลอยฟ้า 2,700 ล้าน! "โรนัลโด" นั่งเจ็ทส่วนตัว CR7 กลับบ้านหลังจบศึกเวิลด์คัพ 2026 แม้ว่าการแข่งขันฟุตบอลโลกปี 2026 (World Cup 2026) ของทีมชาติโปรตุเกสจะสิ้นสุดลงไปแล้ว แต่ชื่อของซูเปอร์สตาร์ลูกหนังระดับโลกอย่าง คริสเตียโน โรนัลโด (Cristiano Ronaldo) ยังคงสปอตไลท์จับจ้องอย่างต่อเนื่อง ล่าสุดกลายเป็นกระแสฮือฮาอีกครั้งเมื่อสื่อต่างประเทศรายงานว่า ทันทีที่เครื่องบินของทัพฝอยทองแลนดิ้งถึงกรุงลิสบอน ดาวยิงวัยเก๋าไม่ได้เดินทางกลับด้วยรถยนต์ทั่วไป...

ขี้นกตกใส่รถ ควรรีบเช็ดออกให้เร็วที่สุด พราะมูลนกมีกรดยูริก (Uric Acid) โดยใช้ผ้าไมโครไฟเบอร์ชุบน้ำหรือน้ำยาทำความสะอาดที่เหมาะกับสีรถ และหลีกเลี่ยงการขัดแรงๆ เพราะหากปล่อยให้คราบแห้งหรือเช็ดผิดวิธี อาจทำให้สีรถเกิดคราบด่าง รอยขนแมว หรือความเสียหายบนชั้นเคลือบสีได้ หลายคนยังเข้าใจว่า ขี้นกเป็นเพียงคราบสกปรกที่เช็ดออกเมื่อไรก็ได้ แต่ความจริงแล้วหากปล่อยทิ้งไว้นาน อาจทำร้ายสีรถได้ เราจะสรุปวิธีเช็ดขี้นกอย่างถูกต้อง พร้อมแนะนำวิธีทำความสะอาดที่ช่วยลดความเสี่ยงต่อการเกิดรอยบนรถ ขี้นกตกใส่รถ...

“ผักบุ้ง” ถือเป็ผักบุ้ง กินดีแต่ต้องระวัง! รวมประโยชน์และข้อควรระวังที่สายสุขภาพควรรู้ก่อนคีบเข้าปากนผักสามัญประจำบ้านที่อยู่คู่กับเมนูโปรดของคนไทยมานาน ไม่ว่าจะผัดไฟแดง ลวกจิ้มน้ำพริก ใส่เย็นตาโฟ หรือต้มในหม้อชาบู-หมูกระทะก็อร่อยฟิน ที่สำคัญยังขึ้นชื่อว่าเป็นผักราคาประหยัดที่มีคุณค่าทางโภชนาการสูงปรี๊ด! แต่รู้ไหมคะว่า...

อะไรทำให้ "เฉลิม อยู่วิทยา" และครอบครัว เจ้าสัวกระทิงแดง ถึงรวยกว่าพี่น้องเจียรวนนท์ แถมครองแชมป์รวยที่สุดในไทยถึง 3 ปีซ้อน และรวยกว่าเท่าไหร่ ล่าสุดมีเฉลยแล้ว หลังจากที่นิตยสาร Forbes ได้เปิดเผย 10 อันดับมหาเศรษฐีไทยประจำปี 2569 ไปแล้วนั้น แต่ที่น่าสนใจ คือ เฉลิม อยู่วิทยา และครองครัวเจ้าสัวกระทิงแดง ครองตำแหน่งบุคคลที่ร่ำรวยที่สุดของไทยเป็นปีที่ 3 ติดต่อกัน ส่งผลให้ครือซีพี ตระกูลเจียรวนนท์ อยู่อันดับที่ 2 นับตั้งแต่ปี 2567 เป็นต้นมา สาเหตุที่ "เฉลิม อยู่วิทยา" เจ้าสัวกระทิงแดง...

ทุกวันนี้ไม่มีใครไม่ใช้ LINE เพราะถือว่าเป็น Apps ที่เป็นสิ่งสำคัญอย่างมากของคนไทยเลยก็ว่าได้ แต่ถ้าคุณใช้มานานหรือเปลี่ยนมือถือใหม่ เคยไหม มีคนโทรผ่าน LINE แต่โทรศัพท์กลับเงียบสนิท กว่าจะรู้ตัวอีกทีก็เห็นเพียงแจ้งเตือนสายที่ไม่ได้รับ จนทำให้พลาดสายสำคัญ ซึ่งเป็นเรื่องที่ไม่ควรเกิดขึ้น แล้วเกิดจากอะไร วันนี้ Sanook Hitech พาคุณมาเช็คกันว่าทำไมการแจ้งเตือนโทร LINE ของคุณถึงไม่สามารถทำงานได้ พร้อมวิธีแก้ให้คุณได้ลองทำอัปเดตล่าสุด พร้อมแล้วเริ่มกันเลย แก้ปัญหาจากใน Apps หากคุณใช้ iPhone...

"Midnight Incense ธูป เที่ยงคืน วิญญาณ" ภาพยนตร์สยองขวัญไทยนำโดยนักแสดงรุ่นใหม่ กับก้าวสำคัญบนเวที Thai Film Festival in Vietnam 2026 พร้อมเสิร์ฟความหลอนสู่ผู้ชมทั้งไทยและต่างประเทศ ธูป เที่ยงคืน วิญญาณ เป็นอีกหนึ่งภาพยนตร์ไทยสยองขวัญ ที่ซุ่มโปรเจกต์มาตั้งแต่ต้นปี ล่าสุดภาพยนตร์ “ธูป เที่ยงคืน วิญญาณ” 00:00 Midnight Incense ได้ถูกคว้าโปรเจกต์ให้ไปฉายรอบปฐมทัศน์เปิดตัวเป็นเรื่องแรกในงานเทศกาล “Thai Film Festival in Vietnam 2026”ณ นครโฮจิมินห์ สาธารณรัฐสังคมนิยมเวียดนาม...

WeTV เปิดม่านวังหลวง ส่ง “เมิ่งจื่ออี้” ประกบ “เหออวี่” ประชันเกมรักเกมอำนาจสุดเข้มข้น ในซีรีส์จีนฟอร์มยักษ์แห่งปี “บุหงาซ่อนคม (Blossom of Power)” รับชมได้แล้ววันนี้ที่ WeTV ที่เดียวเท่านั้น สิ้นสุดการรอคอยสำหรับซีรีส์พีเรียด ดรามา-โรแมนติกฟอร์มยักษ์แห่งปี “บุหงาซ่อนคม (Blossom of Power)” ที่พร้อมพาผู้ชมดำดิ่งสู่เกมการเมืองสุดเข้มข้น ท่ามกลางเล่ห์เหลี่ยมแห่งราชสำนัก ถ่ายทอดเรื่องราวผ่านการประชันบทบาทของสองนักแสดงมากฝีมือ “เมิ่งจื่ออี้” และ “เหออวี่” ที่โคจรมาพบกันเป็นครั้งแรก...

Sanook//s.isanook.com/sr/0/images/logo-new-sanook.png60060 //s.isanook.com/ns/0/ud/1979/9898522/qq.jpg 10 ก.ค. 69 (15:52 น.) สถานีบริการน้ำมันบางจากครองตำแหน่งสถานีบริการน้ำมันเชื้อเพลิงที่ได้รับรอง "หัวจ่ายเชื้อเพลิงมาตรฐาน" ระดับสีทองซึ่งเป็นมาตรฐานสูงสุด มากที่สุดในประเทศไทย จากโครงการของกรมการค้าภายใน กระทรวงพาณิชย์ ที่ร่วมสร้างความมั่นใจให้ผู้บริโภคในมาตรฐานการให้บริการของสถานีบริการน้ำมัน นายเสรี อนุพันธนันท์ รองกรรมการผู้จัดการใหญ่ กลุ่มธุรกิจการตลาด บริษัท บางจาก คอร์ปอเรชั่น จำกัด...