srpskainfo.com

Taj portret je pogrešan, i to toliko da nepravedno sudimo ljudima oko sebe. Neko može da proputuje 40 zemalja, završi doktorat i citira Andrića napamet, a da i dalje bude neinteligentan. Drugi nije maknuo dalje od svog grada, nikad nije sjedio u amfiteatru, a pametniji je od pola fakulteta. Razlika se krije u dvije stvari koje stalno brkamo sa školom i lijepim govorom. Prva stvar je sposobnost da od poznatog znanja napravite nešto novo.

Ova žitarica se danas ponovo vraća na sto, jer je bogata lizinom, aminokiselinom koja učestvuje u stvaranju kolagena i važna je za kožu, kosti i hrskavicu. Reč je o ječmu. Oljuštena zrna, poznata kao biserni ječam, ime su dobila po blagom sedefastom sjaju. U prodavnici obično stoji pored pirinča i griza, a mnogi ga i dalje kupuju samo za supu ili čorbu. Veza između ječma i kolagena krije se u lizinu. Ta aminokiselina učestvuje u sintezi kolagena, važnog za kožu, hrskavicu, kosti i vezivno tkivo.

Sunce, more, hlor i često feniranje najviše se vide na krajevima kosa postaje suva, lomljiva i beživotna, pa joj je potrebna dodatna njega. Za ovu domaću masku potrebna su samo četiri sastojka, a dva su toliko uobičajena da ih verovatno već imate kod kuće. Pravi se za nekoliko minuta i lako se uklapa u uobičajenu rutinu njege kose. Šta ide u keratinsku masku za kosu i zašto baš to?

Prema informacijama, incident se dogodio kada je A.M. bio u kolima i vozio Palilulom kada je na trotoaru ugledao poznanika sa čijim je bratom navodno bio u sukobu. – Poznanik ga je ugledao, kako tvrdi mrko pogledao, a potom iznenada bacio saksiju na šoferku automobila od A.M. – kaže izvor “Blica” upoznat sa slučajem. Međutim, tada počinje novi haos. Prema informacijama do kojih se došlo, A.M. je izašao iz kola i počeo da se svađa sa napadačem.

Kad izbjegavate voće i povrće koje se najviše tretira pesticidima, pravite važan korak ka zdravijem životu, a dva proizvoda na listi sadrže najviše otrova. Voće i povrće su osnova zdrave ishrane, ali je jednako važno da budu bezbedni za jelo, što znači čisti od prljavštine i pesticida. Lista 12 prljavih koju prave još od 2004.: Od 2004.

Luk tako brže omekša, ljepše porumeni i dobije onaj fini, slatkasti ukus. A kada ga spremite kako treba, ne morate posle satima da provetravate stan zbog mirisa prženog luka. Dinstani luk stoji u osnovi bezbroj jela, od gulaša i paprikaša do sosova i čorbi, pa vrijedi znati kako da iz njega izvučete najbolji ukus. Dodajte ovo čim luk stavite na šporet. Zagrijte malo ulja ili masti, dodajte iseckan luk i odmah ubacite mali prstohvat sode bikarbone i malo šećera.

Iza energije i samopouzdanja po kojima je danas poznata, krije se djetinjstvo obilježeno borbom za egzistenciju i ranim odrastanjem, kada je već sa 17 godina morala da počne da zarađuje kako bi pomogla svojoj porodici. Edita Aradinović je opisala svoju majku kao izuzetno hrabru ženu koja je u najtežim životnim okolnostima činila sve kako njena deca ne bi bila gladna, i prisjetila se perioda kada nisu imali ni za osnovne životne namirnice.

Mogu se jesti samostalno kao međuobrok, dodati ovsenoj kaši, jogurtu ili salati, a posebno se ističu zbog visokog procenta nezasićenih masti, uključujući omega-3 masne kiseline. Istraživanja koja se bave upravo vremenom konzumacije oraha još su ograničena, no postoje zanimljivi rezultati. Jedno istraživanje iz 2025.

Dok jedna neprospavana noć može proći samo s osećajem ošamućenosti, hronični manjak sna povezuje se s nizom zdravstvenih problema i smanjenim kvalitetom života. U potrazi za boljim odmorom, mnogi se okreću jednostavnim rešenjima, a jedno od njih je šoljica čaja od kamilice. Nutricionisti su za EatingWell objasnili kada je najbolje vreme za taj napitak i kako on tačno deluje. – Ako volite njen ukus, kamilica može biti jednostavan dodatak večernjoj rutini.

Tada se odlazi na groblje, pale se svijeće, uređuju grobovi i upućuju molitve za pokoj duša onih koji više nisu sa nama. Ipak, u želji da ispoštuju običaje, pojedini vjernici ponekad se više usredsrede na ono što će ponijeti na groblje nego na sam smisao ovog dana. Umjesto molitve i tihog sjećanja, u prvi plan dolaze pune korpe hrane, bogate trpeze i količina onoga što će se podijeliti.