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Articles by Corinna Jähn
Köchin und Konditorin Mariia: „Ich musste mich beweisen“ – Arbeiten in einer männerdominierten Branche
Es gibt viel zu wenig Hilfsmöglichkeiten. Das ist ein unbequemes Thema, das man ungern anspricht: dass sowas im Betrieb abläuft und für Normalität gehalten wird. Kochen und Backen spielen schon in Mariias Kindheit eine Rolle: „Ich habe meine Hausaufgaben immer in der Küche gemacht, während meine Mutter gekocht hat. Wahrscheinlich habe ich deswegen sehr viel mitgeholfen und konnte dadurch auch viel mehr.“ Schon als Kind backt sie ihren Geburtstagskuchen selbst.
Nach Mountainbike-Unfall im Rollstuhl: Mathias und Lisa zeigen, was beim Reisen möglich ist
Ein riesen Vorurteil ist, dass viele glauben, man könne so nicht mehr glücklich sein. 2022 plant Mathias mit seiner Familie ihre Auswanderung nach Michigan. Seine Frau ist mit dem zweiten Kind schwanger und sie stecken in den Vorbereitungen: „Die Container waren gebucht, wir haben schon gepackt und die Wohnung war gekündigt.” Seit 2014 fährt Mathias Downhill. Vor dem Umzug plant er eine mehrtägige Abschlusstour mit seinen Freunden.
Einblick in den Alltag von pflegenden Angehörigen: Josef (104) pflegt seine Frau Mira (87)
Eine Nachbarin hat mich gefragt: Warum machst du das alles? Dann habe ich gesagt: Das ist vielleicht die Liebe. Seit vier Jahren kümmert sich Josef um seine Frau Mira (87). Mehrere Stürze im Alltag führen dazu, dass sie sich nacheinander beide Schenkel bricht. Seitdem ist sie beim Gehen eingeschränkt und Josef kümmert sich um sie und den Haushalt: „Ich habe ihr ins Bett geholfen, ich habe ihr auch die Kleidung angezogen.
Ehepaar Ralf und Michael über Liebe, Lebenspartnerschaft und „Ehe für alle“
Ich freue mich tierisch, dass wir dieses Jahr unsere Silberhochzeit haben. Ralf (60) und Michael (61) sind seit 37 Jahren ein Paar. Kennengelernt haben sie sich 1989 auf dem Geburtstag eines gemeinsamen Freundes. Ralf erinnert sich: „Wir kamen immer mal wieder ins Lachen und es hat sich ergeben, dass wir uns richtig gut verstanden haben. Danach haben wir uns auch öfter verabredet.“ Michael ergänzt: „Immer freitagabends. Man hat sich riesig drauf gefreut.
62 Jahre Altersunterschied – Darum sind Margrit (79) und Oliver (17) beste Freunde
Zusammen Zither spielen tut gut und auch die Gespräche, die wir immer wieder führen. Das tut gut, wenn man jemanden Vertrautes hat. Oliver (17) aus Bickelsberg und Margrit (79) aus Leidringen sind seit 4 Jahren befreundet. Kennengelernt haben sie sich durch Olivers Opa: „Es ist mir langweilig gewesen, allein Zither zu spielen. Da ist mein Interesse an dem Instrument etwas gesunken. Und mein Opa hat etwas drunter leiden müssen, weil ich ihm nicht mehr vorgespielt habe.
Margit liebt die Arbeit hinter der Theke in ihrem Tee-Laden, auch wenn der bürokratische Aufwand im Einzelhandel immer größer wird
Wir laufen durch Esslingen und entdecken ein altes Gebäude mit einem besonderen Dach. Neugierig betreten wir den Laden und kommen mit Margit ins Gespräch – sie führt das Tee-Fachgeschäft seit 13 Jahren. Sie erzählt uns, es gebe das Gebäude seit 1599 und es sei früher eines der „Handwerkerhäuschen” in Esslingen gewesen. „Ich darf hier die Esslinger mit Tee versorgen. Und das ist so wirklich meine Passion. Ich bin schon immer Teetrinkerin gewesen,” erklärt Margit, ihre Augen strahlen dabei.
Milton ist Meister an den Saiten: Mit 6 Jahren lernt er von seinem Großvater Harfe spielen und spielt bis heute
Wir sind in Esslingen unterwegs und hören von irgendwo her Musik. In der Fußgängerzone entdecken wir den Harfenist Milton. Nachdem er mit dem Spielen fertig ist, sprechen wir ihn an. Schnell wird klar: Musik und die Harfe spielen eine große Rolle in seinem Leben. Milton lernt das Harfespielen mit sechs Jahren von seinem Großvater: „Ich habe mit der Geige angefangen. Später habe ich dann Harfe gelernt: Geige und Harfe gefallen mir.” Heute ist er Harfenbauer, -lehrer und Harfenist.
Zwangserkrankung und Therapie: Heike kann sich nicht von Dingen trennen
Ich lasse niemanden in meine Wohnung, nicht mal meine Enkelkinder. Mir ist das unangenehm. Wie es zu Heikes Zwangserkrankung gekommen ist? „Was ziemlich schlimm und einschneidend für mein Leben war: 1983 ist mein Bruder gestorben auf einem Ausflug auf Korsika. Sein Freiheitsdrang war groß – bei mir hat sich dann verinnerlicht: Wenn du Freiheit willst, stirbst du. Seitdem trage ich viele Ängste in mir.
Ata ist queer und muslimisch: „Egal in welcher Community – ich öffne mich aus Selbstschutz ganz oft nicht.”
Sie sagen, das kann doch gar nicht sein – ein queerer Muslim. Das gibt es doch gar nicht und grenzen einen dann aus. „Ich identifiziere mich als queer und muslimisch“, sagt Ata. Er erfahre Rassismus wegen seines Glaubens in der Gesellschaft und auch in der queeren Community. Der 32-Jährige ergänzt, er erlebe aber auch Queerfeindlichkeit in muslimischen Communitys: „Egal in welcher Community – ich öffne mich aus Selbstschutz ganz oft nicht.
Gesunde Spannungen: Warum komplementäre Teams ein Schlüssel zum Erfolg sind
Lesedauer ca. 3 Minuten In der heutigen Geschäftswelt stehen Unternehmen vor einer Vielzahl von Herausforderungen. Eine der größten besteht darin, effektive und effiziente Teams zu bilden, die nachhaltig Wert schöpfen. Ein Aspekt, der dabei oft übersehen wird, ist das Potential von „gesunden Spannungen“ innerhalb eines Unternehmens.
„Das war für mich sonnenklar, dass das mein Beruf ist.” Deshalb liebt Caroline ihren Job in der Pflege.
Zufallsbegegnung in Tübingen An einem schönen Sommertag zieht es uns nach Tübingen. Dort treffen wir am Schloss Hohentübingen auf Caroline. Sie fällt uns auf, weil sie allein unterwegs ist und die Aussicht genießt. Wir sprechen sie an, als sie gerade auf dem Weg zurück in die Innenstadt ist. Sie stellt sich uns vor: „Ich bin Caroline und ich bin seit 1985 in Tübingen.” Sie erklärt uns, sie sei wegen des Berufs nach Tübingen gekommen: „Ich habe hier in der Klinik gearbeitet und arbeite da immer noch.
Können Kinder mit Stress umgehen? Eva-Maria berichtet über ihre Arbeit mit Resilienz-Training an Schulen
Du hast eigentlich alles, was du brauchst. Du musst nur loslegen und dich nicht einschüchtern lassen. Traumatische Erlebnisse in der Schulzeit Eva-Maria zieht mit ihren Eltern und ihren 3 Brüdern im Alter von 5 Jahren von Schlesien nach Deutschland. In ihrer Schulzeit hat sie Schwierigkeiten beim Lesen und Schreiben. In der Grundschule wird sie beim Vorlesen von ihrer Klasse ausgelacht – die Lehrkraft greift nicht ein. „Ich erinnere mich daran, dass wir nacheinander Passagen lesen mussten.
Können Kinder mit Stress umgehen? Eva-Maria berichtet über ihre Arbeit mit Resilienz-Training an Schulen
Du hast eigentlich alles, was du brauchst. Du musst nur loslegen und dich nicht einschüchtern lassen. Traumatische Erlebnisse in der Schulzeit Eva-Maria zieht mit ihren Eltern und ihren 3 Brüdern im Alter von 5 Jahren von Schlesien nach Deutschland. In ihrer Schulzeit hat sie Schwierigkeiten beim Lesen und Schreiben. In der Grundschule wird sie beim Vorlesen von ihrer Klasse ausgelacht – die Lehrkraft greift nicht ein. „Ich erinnere mich daran, dass wir nacheinander Passagen lesen mussten.
Natürliche Hausmittel – Helfen die Klassiker Ingwer und heiße Zitrone bei Erkältungen?
Ingwer besänftigt den Magen Bei der Wunderknolle handelt es sich traditionell um ein verdauungsförderndes Mittel. Denn Ingwer enthält ätherische Öle und Scharfstoffe - die sogenannten Gingerole und Shoagole- die die Verdauung unterstützen. Das sorgt für eine wissenschaftlich nachgewiesene Linderung von Blähungen und Völlegefühl. Daher ist Ingwer ein hilfreiches Hausmittel bei verschiedensten Arten von Übelkeit, zum Beispiel bei Reiseübelkeit oder bei Übelkeit durch Narkose oder Chemotherapie.
Reflux und Sodbrennen: Ursachen & Behandlung
Dauerhaftes Sodbrennen ist ein signifikantes Symptom bei der Refluxkrankheit. Welche Möglichkeiten haben Patienten, um die Beschwerden zu lindern? Wie entsteht Sodbrennen? Rund 12 Millionen Menschen leiden in Deutschland an der sogenannten Refluxkrankheit: Schmerzhaftes Sodbrennen, das oft unterschätzt wird. Beim Reflux fließt Magensäure zurück in die Speiseröhre und verätzt die Schleimhaut.
Haushaltsreiniger selbst aus Orangenöl herstellen
Orangenschalen lassen ohne Gewalt Luftballons platzen. Verantwortlich ist das Orangenöl. Das kann man sich beim Putzen zunutze machen – und einen wunderbaren Haushaltsreiniger daraus herstellen. Orangenöl - Eine Wunderwaffe Orangenschalen werden oft einfach in den Müll geworfen. Aber in der Schale stecken noch ungeahnte Kräfte. Das Orangenöl in der Schale enthält ätherische Öle, wie zum Beispiel den Stoff Limonen.
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