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Articles by Joel Prieto
Este es el deporte que tienes que practicar este verano, según tus características
En la era digital, las modas y los medios de comunicación juegan un papel crucial en la práctica deportiva. Con el verano en pleno apogeo, las imágenes de atletas y competiciones que inundan nuestras pantallas pueden ser la chispa que encienda la pasión por nuevos deportes.
Social anxiety and academic performance during COVID-19 in schoolchildren
Loading metrics Open Access Peer-reviewed Research Article Abstract The purpose of the present study was to determine the perception of schoolchildren whether their academic performance improved or worsened during the pandemic, analyzing their social anxiety, gender, use of masks in the classroom, and school year. The total sample was 107 primary school students (25 in the fourth, 40 in the fifth and 42 in the sixth grade), with a mean age of 10.51 years old (SD = 1).
El decálogo de buenas prácticas del corredor popular
Cuando hablamos sobre prevención de lesiones deportivas, es fácil que se te vengan a la cabeza tratamientos complejos que solamente profesionales cualificados pueden desarrollar. Desde ese enfoque, puede que la prevención de lesiones sea algo muy lejano al corredor popular pero, a continuación, verás que esto no es así y que puedes ser muy partícipe en esta prevención.
Consejos para evitar la pereza al empezar a correr
Es fácil salir a correr cuando uno tiene una buena condición física, cuando se tienen ganas y mucha motivación, pero no es tan simple cuando tienes largas jornadas laborales, responsabilidades, problemas, etc. ¡Hasta parece un reto difícil salir a entrenar! Si quieres ser eficaz en el trabajo, corre por la mañana, adelanta el comienzo de tu día y date unas semanas para crear el hábito de salir a correr pronto.
Cuántas calorías se queman corriendo según tiempo, peso y distancia
Las calorías quemadas durante la carrera dependen de factores individuales propios del corredor (condición física, peso, composición corporal, etc.) y propios de la carrera (terreno, velocidad en carrera, etc.).
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