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Articles by Lilo Wicki
Angst um sich und andere - Was die Coronakrise mit unserer Psyche macht
Inhalt Wie gehen Erwachsene und Kinder mit dem steigenden Druck um? Nachgefragt bei Risikopersonen und Menschen in Quarantäne. Autor: Pascal Biber, Sandra Büchi, Lilo Wicki, Franco Bassani Schritt für Schritt und in immer kürzeren Abständen fahren die Behörden die Massnahmen zum Schutz der Bevölkerung vor dem Coronavirus hoch. Und mit jeder Verschärfung wird einem stärker bewusst: Es gilt ernst. Wie gehen Erwachsene und Kinder mit dem Druck und der unsichtbaren Gefahr um?
Verkanntes Leiden - Dauernd erschöpft - auch vom Kampf um Anerkennung
Inhalt Chronische Fatigue nach einer schweren Krankheit ist nicht selten. Viele trifft es aber auch ohne ersichtlichen Grund. «Ich habe mir immer selber die Schuld gegeben und gedacht, ich komme einfach nicht in die Gänge. Und ich habe mich ständig gefragt, was ich um Himmels willen falsch mache!» Pierette Sahins Leben ist seit zwei Jahren von quälender Müdigkeit und Erschöpfung geprägt, die sie mehrmals am Tag einfach überwältigt. «Da bin ich an etwas dran im Haushalt und plötzlich bin ich todmüde.
Pilotprojekt in Graubünden - Ein Koffer voller Probleme und Lösungsansätze
Zum Inhalt springen Inhalt Autor: Lilo Wicki, Franco Bassani Bei Facebook teilen (externer Link, Popup) Bei Twitter teilen (externer Link, Popup) Mit Whatsapp teilen Kommentar erfassen Psychische Probleme werden in unserer Gesellschaft immer noch tabuisiert. Auch im offiziellen Lehrplan der Schulen haben sie keinen Platz – obwohl psychische Verhaltensauffälligkeiten gerne in der Pubertät ihren Anfang nehmen.
Umstrittenes "Dampfen" - E-Zigaretten als Ausstiegshilfe oder Einstiegsdroge?
Zum Inhalt springen Inhalt Studien belegen den Nutzen beim Rauchstopp, doch Schweizer Ärzte stossen sich am Nikotinsuchtpotenzial des «Dampfens». Autor: Lilo Wicki, Franco Bassani Bei Facebook teilen (externer Link, Popup) Bei Twitter teilen (externer Link, Popup) Mit Whatsapp teilen 6 Kommentare anzeigen Dampfen statt Rauchen: Dass die E-Zigarette die bessere Alternative ist, steht für überzeugte «Vaper» längst fest.
Ungenügende Kommunikation - Was bedeutet die HCT-Warnung für Patienten?
Zum Inhalt springen Inhalt Autor: Lilo Wicki, Franco Bassani Bei Facebook teilen (externer Link, Popup) Bei Twitter teilen (externer Link, Popup) Mit Whatsapp teilen Kommentar erfassen Eine Woche ist es her, dass «Puls» über die ungehört verhallte Swissmedic-Warnung vor den Nebenwirkungen der HCT-Blutdrucksenker berichtet hat. Bei den Zuschauerinnen und Zuschauern schlug die Recherche des SRF-Gesundheitsmagazins hohe Wellen.
Fehlende Kinderhospize - Familien am Anschlag
Familie Fischer besteht aus Mama, Papa, drei gesunden Kindern und Naim. Naim ist zehn Jahre alt und mehrfach behindert. Die Tage von Naims Mutter, Sarah Fischer, sind von morgens bis abends durchstrukturiert. Sie richten sich ganz nach den Bedürfnissen des Buben. Naim ist bei allem auf Hilfe angewiesen: Naseputzen, Essen, Trinken. Und auch den Nuggi, den er zum Schlafen braucht, kann er sich nicht selber in den Mund stecken, wenn er ihn verliert.
Unterschätzte Gefahr - Weisser Hautkrebs auf dem Vormarsch
Unterschätzte Gefahr - Weisser Hautkrebs auf dem Vormarsch Häufiges Sonnenbaden, mangelnder Sonnenschutz und helle Haut zählen zu den wichtigsten Ursachen für weissen Hautkrebs. Zwar ist er im frühen Stadium gut behandelbar; doch ist die Haut geschädigt, kann der Krebs immer wieder kommen. Sonne kann Hautkrebs auslösen. Viele denken dabei an den schwarzen Hautkrebs, das Melanom. Er ist sehr gefährlich.
Umstrittene Krebs-Diäten - Den Krebs aushungern – geht das?
Aber: «Der Gedanke, man könnte Krebszellen so zum Absterben bringen ist naiv, weil der Krebs in der Lage ist, sich vom gesunden Körper das zu holen, was er braucht. Der Krebs ist damit das letzte, was wir aushungern – wir hungern davor uns selbst aus, wenn wir radikale Diäten durchführen», warnt Christoph Rochlitz, Onkologe am Universitätsspital Basel Denn Krebspatienten müssen vor allem eines: essen – egal was, egal wann. Alles, was Appetit macht, ist erlaubt.
Selbstverletzung - Aus innerer Not und zum Druckabbau
Selbstverletzung - Aus innerer Not und zum Druckabbau Nicht wenige Jugendliche verletzen sich im Laufe der Adoleszenz selber: Mädchen ritzen sich meistens die Arme oder Beine, Jungs verbrennen sich häufiger mit Zigaretten oder schlagen so lange ihre Faust gegen die Wand, bis sie blutet. Oft hängt dies mit einer psychischen Störung zusammen.
Prokrastination: Das mach’ ich morgen!
Jeder Mensch schiebt Unangenehmes gerne so lange es geht vor sich her – so weit, so normal. Doch die Aufschieberei – oder Prokrastination – kann ans Ego gehen: Betroffene fühlen sich als Versager. Sie werden von Schuldgefühlen und schlechtem Gewissen geplagt. In solchen Fällen helfen klare Strategien, feste Zeitfenster fürs Arbeiten und Lernen beispielsweise, und allenfalls ein genaues Tagebuch darüber zu führen.
SRF News: Studie widerlegt Vorurteil – Viel Fett ist gesund
Fettreiche Ernährung gilt als ungesund. Von wegen, sagt eine internationale Studie: Wer viel Fett isst, lebt länger! Bild in Lightbox öffnen. Bildlegende: Fett ist nicht nur ein wichtiger Geschmacksträger beim Kochen, es ist auch viel gesünder als lange angenommen. Colourbox Wer sich ein dicke Schicht Butter aufs Brot streicht, muss mit der Ermahnung rechnen, dass das doch nicht gesund sei.
Selbstbefriedigung oder die Lust auf mehr Lust
Dass Selbstbefriedigung über lange Zeit kulturell stark abgewertet wurde und sie für viele Menschen mit Schamgefühlen besetzt ist, macht die Sache nicht einfacher. Sie tun etwas, was sein muss und sich auch gut anfühlt, was aber eigentlich verboten ist. Schuldgefühle und Scham begleiten die Menschen häufig bis ins Erwachsenenalter, oft sogar ein Leben lang. Dass sie einer entspannten lustvollen Sexualität nicht unbedingt förderlich sind, ist selbsterklärend.
Muttermilch aus der Frauenmilchbank
Gespendete Muttermilch wird in Frauenmilchbanken gesammelt, nach strengen Richtlinien untersucht, aufbewahrt und bei Bedarf an zu früh geborene Kinder abgegeben. Die Spenderinnen sind selber stillende Mütter mit einem Überschuss an Milch, den sie der Frauenmilchbank zur Verfügung stellen. Alle Muttermilchbanken der Deutschschweiz sind an ein Spital angebunden. 2015 haben insgesamt 78 Frauen zusammen über 1000 Liter Milch gespendet, die 490 Frühgeborenen zu Gute gekommen sind.
Pollenflugdaten bald in Echtzeit?
1,2 Millionen Menschen leiden in der Schweiz an einer Pollenallergie. Apps und Info-Sites sollen Betroffene über die aktuelle Situation informieren, damit sie sich besser darauf einstellen können. Bloss gibt es keine Echtzeitdaten für den Pollenflug. Nur Prognosen, berechnet aus diversen Quellen. Polleninfo mit Verspätung 5:26 min, aus Puls vom 18.4.2016 Seit 45 Jahren werden der Schweiz nach internationalem Standard Pollenflugdaten gesammelt. 14 Pollenmessgeräte sind dafür über das Land verteilt.
Angeborene grosse Muttermale entfernen oder nicht?
Ein grosses angeborenes Muttermal muss nicht zwingend entfernt werden. Dennoch entscheiden sich Eltern in Absprache mit den Ärzten häufig für eine Operation aus ästhetischen Gründen: Sie fürchten, ihr Kind könne gehänselt und stigmatisiert werden. Grosse Muttermale bei Kindern 5:26 min, aus Puls vom 4.4.2016 Eines von 100 Neugeborenen kommt mit einem oder mehreren braunen Muttermalen auf die Welt, einem sogenannten kongenitalen melanozytären Nävus (CMN).
Der Weg zu schönen Füssen
Kein anderes Körperteil wird so beansprucht wie unsere Füsse. Sie tragen uns Tag für Tag zwischen 8000 und 10'000 Schritte weit. Doch statt ihnen diesen Dienst zu danken und sie entsprechend zu pflegen, sperren wir sie die meiste Zeit in Strümpfe und Schuhe. Dafür rächen sie sich dann und wann. So rüsten Sie sich für die Barfusssaison 6:45 min, aus Ratgeber vom 25.02.2016 Unsere Füsse benötigen so viel Aufmerksamkeit und Pflege wie der restliche Körper.
Volkskrankheit Nierenstein
Nierensteine können zwar extrem schmerzhafte Koliken auslösen, sind aber meistens gut behandelbar. Bei fachgerechter Therapie sind Komplikationen selten. 97 Prozent der Nierensteine werden in den Nieren und Harnleitern gefunden, ihre Grösse variiert zwischen wenigen Millimetern bis zu mehreren Zentimetern. Noch 1970 waren Männer drei Mal häufiger betroffen als Frauen, doch heute leiden gleich viele Frauen wie Männer an Nierensteinen.
Schlaf fördert das Gedächtnis
Zwar hilft alles nichts: Gelernt werden muss bei vollem Bewusstsein und im Wachzustand. Aber der Schlaf fördert das Gedächtnis. Wird das Gelernte zudem während des Schlafes nochmals vorgespielt, erhöht sich das Erinnerungsvermögen um durchschnittlich zehn Prozent.
Wenn kleine Kinder nicht richtig reden
Sieben Prozent der ansonsten unauffälligen Kleinkinder können nicht richtig reden. Wird eine Sprachentwicklungsstörung nicht frühzeitig erkannt, wirkt sie sich später meistens negativ auf die Lernfähigkeit des Kindes aus, vor allem auf die des Lesen- und Schreibenlernens. Sprachstörungen - lange Therapie, grosser Erfolg? 5:32 min, aus Puls vom 26.10.2015 Die Sprachentwicklung eines Kindes geht normalerweise zügig voran.
Hilfe für Kinder psychisch kranker Eltern
Mindestens 50'000 Kinder in der Schweiz leben mit einem Elternteil, der an einer schweren psychischen Erkrankung wie Angststörungen und Depressionen leidet. Das gefährdet die gesunde Entwicklung der Kinder. Trotzdem existieren für die Kleinen kaum präventive Hilfsangebote. Zusatzeltern – Paten für Kinder psychisch kranker Eltern 8:43 min, aus Puls vom 21.9.2015 Kinder psychisch kranker Eltern haben ein mehrfach erhöhtes Risiko, später selber psychisch krank zu werden.
Von Masern und Massnahmen
Damit kann ein einziger Fall grosse Kreise ziehen: Alle, die zur Zeit der Ansteckung mit dem Betroffenen Kontakt hatten und nicht gegen Masern geimpft wurden oder Masern bereits durchgemacht haben, müssen ihr Blut auf Antikörper untersuchen lassen. Werden in ihrem Blut keine Antikörper gefunden, müssen sie zuhause bleiben, und zwar im schlimmsten Fall 21 Tage lang.
Brustimplantate aus Silikon: Teuer und nicht ohne Tücken
Brustvergrösserungen aus rein ästhetischen Gründen sind im Trend: Rund 7000 Frauen pro Jahr greifen in der Schweiz dafür tief in die Taschen, um sich den Traum nach schöneren Brüsten zu erfüllen. Doch Silikonimplantate müssen irgendwann ausgewechselt werden. Das ist vielen Frauen nicht bewusst. Bis heute haben sich weltweit rund 10 Millionen Frauen aus rein ästhetischen Gründen ihre Brüste mit Implantaten vergrössern lassen. Die ersten Silikonimplantate wurden 1961 in Texas entwickelt.
Hörsturz - Plötzlich taub auf einem Ohr
Die Symptome treten von einem Moment auf den anderen auf, ohne erkennbare Ursache und gemeinsam mit unterschiedlichen Begleiterscheinungen. Dazu gehört in jedem Fall eine plötzliche einseitige Hörstörung von unterschiedlichem Schweregrad bis hin zur Taubheit, häufig begleitet von einem dumpfen Gefühl, als wäre Watte oder Wasser im Ohr. In vier von fünf Fällen kommt zum Hörproblem ein unangenehmes Geräusch hinzu, ein leichtes Rauschen oder ein Pfeifton etwa.
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