Is this you? As a journalist, you can create a free Muck Rack account to customize your profile, list your contact preferences, and upload a portfolio of your best work.
Claim your profile
Articles by Sofie Helgesen
Ettermiddag 14.09-16.09
Jump to main content
Svarer på trenden: - En jojo-tilnærming
Carnivore, fibermaxing, lowcarb, cut og bulk. Er mat blitt en trend? Særlig har proteinrike varer tatt over sosiale medier, og matbutikkene. Stadig oftere dukker det opp nye produkter som markedsføres som “proteinrike” eller som skriver antall gram med proteiner på pakka. Man kan begynne å lure på om man har gått et helt liv med for lite protein. Men, stemmer egentlig dette? For å finne svaret bestemte vi oss for å snakke med en ekspert.
Da kål tok over internett
KÅLHODE: Kålen er en folkekjær grønnsak som for tiden blir utfordret i mer moderne oppskrifter med smakfulle kryddere. I høst har det dukket opp flere videoer av diverse kålretter på Instagram. NRK skrev allerede i april at kål er årets “trendgrønsak”. Vi bestemte oss for å teste en rett som blir kalt “dirty cabbage” og som er delt massevis på sosiale medier. Er dette den moderne fårikålen?
En ny verden åpnet seg da Marte fikk Heiko
I fjor var det endelig klart for at Marte Dalen skulle få sin egen hund, etter å ha ønsket seg det over lengre tid. Dalen er vokst opp med jakthund, og var tidlig klar på at det var det hun ønsket seg. Etter å ha tatt turen på et hundetreff og spurt litt rundt, var valget klart. – Jeg hørte mye bra om beagle, så da ble det det, forteller Dalen. Tolv show På kort tid flyttet Heiko inn, og et solid vennskap var bygd.
Lasse flyttet fra Toten til Kragerø for å jobbe i Gjerstad
Kragerø ØVING: Lasse Blichfeldt Schjerven får god øving i å huske de ulike kodene i kassa i sommer. Lasse Blichfeldt Schjerven (25) fra Oslo pakket sakene sine og flyttet sørover for drømmejobben. For abonnenter
Tilbake for sjette året på rad
Siri Nilen fra Skien og Knut Bjormyr fra Arendal har de siste seks årene stått på Torvet og solgt diverse brukt, og noe nytt. Utover lange bord står det glass, porselen, kjøkkenartikler og annet. Bjormyr står ved siden av og selger bøker og plater. Nilen forteller at dette er mange års sparing. – Vi har vært på mye aksjoner, og innsett at vi har litt for mye ting, forteller hun. LANGBORD: Et langbord med diverse artikler.
Her får du billigst drivstoff
Gå til sidens hovedinnhold Her får du billigst drivstoff Cirkle K og Uno X 7-Eleven på Brokelandsheia har like priser, mens Tanken er over tre til fire kroner billigere. Foto: Sofie Helgesen Oppdatert: 02.08.26 16:23 Publisert: 02.08.26 16:00 Bygda hvor man "må ha" bil, men hvor får man egentlig billigst drivstoff i Gjerstad? Plussmerking. Denne artikkelen kan bare leses av abonenter For abonnenter
Har ulike syn på AI: – Risør er fin nok som den er
AI AI: Liv Anita Eriksen-Solli bruker AI i jobben sin med å markedsføre på Risør By AS. Heidi Nylund Larsen skriver skiltene sine for hånd. – Skal vi stå med hendene opp mot hverandre nå, spøker Heidi Nylund Larsen og tar hendene opp i bokse-posisjon. For abonnenter
Oscar ble headhuntet Trebåten
Mona Rhein lurte på om Oscar Stenersen kunne tenkt seg å være festivalspeaker under trebåtfestivalen. Det takket han ja til. – Jeg dro ned og hørte hva de trengte, og takket ja til det, forteller Stenersen. Stas tilbud Han har tidligere ikke vært med i crewet til trebåtfestivalen, men tror han ble tenkt på fordi han kjenner til Rhein fra før. Han synes det var ekstra stas å få tilbud i egen hjemby. PÅ PLASS: Allerede er en del trebåter på plass.
Med hele verden som arbeidsplass
Gå til sidens hovedinnhold Risør JOBB: Gustav Sigmundstad er klar for et år hvor han skal jobbe på tre ulike kontinenter. Da Gustav Sigmunstad fra Risør fikk tilbudet om jobb i utlandet i mai, pakket han sammen livet i Norge og flyttet. For abonnenter
Ghazal fikk relevant sommerjobb: – Jeg hadde ikke trodd at jeg skulle få den
Risør FERIE: Tannklinikken er stengt noen uker i ferie, så da får Ghazal Ek også nyte sørlandsværet. Ghazal Ek (22) har fått en sommerjobb som er veldig relevant til studiet hennes, selv om hun ikke er ferdig utdannet enda. For abonnenter
Lasse flyttet fra Toten for å jobbe i Gjerstad
Gå til sidens hovedinnhold Eurospar Brokelandsheia ØVING: Lasse Blichfeldt Schjerven får god øving i å huske de ulike kodene i kassa i sommer. Lasse Blichfeldt Schjerven (25) fra Oslo pakket sakene sine og flyttet sørover for drømmejobben. For abonnenter
Sander (14) dro fra Oslo til Risør for sommerjobb
Gå til sidens hovedinnhold Nyhet KLAR: Sander Enge har forkle på og er klar for å servere is. Sander Enge (14) fra Oslo er klar for å servere is til folket i Risør i sommer. For abonnenter
Omsetning for en halv million på en dag
Gå til sidens hovedinnhold Den Lille Dyrehage VELKOMMEN: Inga Sofie Lien Gundersen og Ingrid Swinburne står klar for å ønske besøkende velkommen. Salgsrekord og sommervikarer. Slik er sommeren i Den Lille Dyrehagen så langt. For abonnenter
Sjekk hvem som var på Vidar Villa
På onsdag la konsertbåten MS Bjørvika til land ved Dampskipsbrygga i Risør for aller siste gang. Etter seks år med konserter på båten i Risør, har Villa og teamet bestemt seg for å selge skuta. Men, før den tid var det dags for en siste fest.
Kvikk har gått på grunn
Gå til sidens hovedinnhold Risør PÅ LAND: Ingen personer i vannet. I dag, onsdag, formiddag kom det inn melding om at en båt har gått på grunn. For abonnenter
Ellevill handel på Brokelandsheia - 45 000 kurver med jordbær er solgt
Om man skulle lure på om Eurospar-eventyret var over, er det bare å glemme. Dette toget har startet i en voldsom fart, og ser ikke ut til å stoppe med det første. Assisterende butikksjef Sindre De Bartolo forteller om noen hektiske uker. – Vi hadde omsetningsrekord forrige uke med i overkant av ni millioner kroner, forteller De Bartolo. Vekst på ni prosent I dag har de totalt 107 ansatte fordelt på 50 årsverk. Dette er nok en fordel, fordi De Bartolo kan fortelle om en vekst på ni prosent mot i fjor.
Person savnet under bading i Gjerstadvannet – stor redningsaksjon i gang
(Aust-Agder Blad) Nødetatene rykket ut med store ressurser da alarmen gikk klokken 16.35, etter melding om at en bader var savnet. Kort tid etter ankom brannvesenet og startet søk i vannet med dykkere. STORT OPPBUD: Både ambulanse, brannvesen og politi rykket raskt ut til Stea da alarmen gikk tirsdag ettermiddag. Klokken 16.59 opplyser politiet at personen er lokalisert og brakt på land, og at helsepersonell og utrykningsmannskaper har iverksatt akutt førstehjelp.
Akutt førstehjelp etter badeulykke i Gjerstad
Nødetatene rykket ut med store ressurser da alarmen gikk klokken 16.35, etter melding om at en bader var savnet. Kort tid etter ankom brannvesenet og startet søk i vannet med dykkere. STORT OPPBUD: Både ambulanse, brannvesen og politi rykket raskt ut til Stea da alarmen gikk tirsdag ettermiddag. Klokken 16.59 opplyser politiet at personen er lokalisert og brakt på land, og at helsepersonell og utrykningsmannskaper har iverksatt akutt førstehjelp.
Person savnet under bading i Gjerstadvannet – stor redningsaksjon i gang
Nødetatene rykket ut med store ressurser da alarmen gikk klokken 16.35, etter melding om at en bader var savnet. Kort tid etter ankom brannvesenet og startet søk i vannet med dykkere. STORT OPPBUD: Både ambulanse, brannvesen og politi rykket raskt ut til Stea da alarmen gikk tirsdag ettermiddag. Klokken 16.59 opplyser politiet at personen er lokalisert og brakt på land, og at helsepersonell og utrykningsmannskaper har iverksatt akutt førstehjelp.
Line prioriterer kreativitet foran trygghet
– Det har alltid ligget bak som et inderlig ønske, forteller hun. En liten dytt i ryggen Etter 25 år som lærer i Osloskolen, kjente hun at det var på tide med en forandring. Schibstad som alltid har drevet med fotografering, og har en stor lidenskap og kjærlighet for fotofaget. Nå var det på tide å kaste seg ut i det. Og den siste dytten i ryggen fikk hun da hun sendte inn bildene sine til fotokonkurranse. – Norges fotografforbund har forskjellige "laug", og Oslo har et eget "laug".
Line er kunstner på deltid: – Jeg klarer ikke å la være
Kunst ISLAND: Dette bildet heter 'Island'. De siste seks årene har Line Gammelsæter fra Risør drevet aktivt med kunst, samtidig som hun jobber i helsevesenet. For abonnenter
Test av årets sommer-iser: – Denne unner jeg ikke min verste fiende en gang
Gå til sidens hovedinnhold Istest Ny sommer og nye iser. Vi har testet nyhetene fra Hennig Olsen og Diplom-is. For abonnenter
Skal på Nordens største speiderleir
Gå til sidens hovedinnhold Speiderleir BYGGE: Bildet er tatt fra fjorårets leir. Kanskje kan bygge egenskapene forbedres enda mer i år? Bål, friluftsliv, aktiviteter og mestringsfølelse venter den neste uken for Risørs speidere. For abonnenter
Måtte holde stengt på grunn av varmen
Gå til sidens hovedinnhold Vanja egeland LAPP: Denne lappen møtte folk som tok turen torsdag. Sola steiker på Sørlandet, og kombinasjonen av varmegrader og bakerovn er ikke å anbefale. For abonnenter
Italienerne har inntatt havna: – Det er veldig vakkert her
Risør NYE VENNER: (f.v.) Marina Ignazi og Elena Albanise kjente ikke hverandre før de begge flyttet til Risør. Her har de fått et veldig hyggelig samhold med de andre italienerne. I sommer har en gjeng på seks/sju italienere flyttet til Risør for å jobbe på den italienske restauranten S.O. For abonnenter
Varslet om hærverk i Facebook-gruppe
Gå til sidens hovedinnhold Stea vel VIDEO: Skjermdump fra videoen som viser mopedene som herjer rundt på gresset på Stea. I Facebook-gruppa til «Stea Vel» ble det varslet om hærverk tirsdag kveld. For abonnenter
Ny salgsrekord på Villvinmarkedet i år
Gå til sidens hovedinnhold Villvinmarked SMIL: Daglig leder Camilla Børresen har grunn til å smile etter et vellykket marked. Fra torsdag til lørdag forrige uke gikk Villvinmarkedet av stabben. Det ble en stor suksess. For abonnenter
Stiller ut for 18. gang i eget galleri
Gå til sidens hovedinnhold Ruth Ervik MATCH: Jakken til Ervik matcher godt resten av utstillingen. Ruth Erviks utstilling har ikke noe bestemt tema, men Ervik er veldig glad i farger. For abonnenter
Lynnedslaget skapte en trøblete morgen for Kiwi
Gå til sidens hovedinnhold Kiwi Frydendal LAPP: Dette møtte kundene søndag morgen. Lørdag bydde på en god del lyn og torden, dette har skapt problemer. For abonnenter
Pokémondag på Risørhuset - kort opp mot 55 000 kroner
Pokemon FAVORITT: Simon Øren sin favoritt-Pokémon er den som heter 'Charizard'. Den ser ut som en oransje drage med turkise vinger. Øren viser stolt frem kortet med favoritten på. Det var fullt av folk i alle aldre som var klare for å kjøpe eller bytte Pokémon-kort under Pokémondagen i Risørhuset på lørdag. For abonnenter
Omtrent ikke parkeringsplass igjen - fullt trøkk på Villvin
Gå til sidens hovedinnhold Villvin HAITANN: Gustav blir nok ganske populær når han kommer hjem til vennene med en haitann. Det krydde av mennesker på Torget hvor man kan kjøpe alt fra tekstiler til tre til glass. For abonnenter
Se hvem som tok turen til Torbjørnshall
Gå til sidens hovedinnhold Snipp snapp snute, så var VM-eventyret ute. Men, før det var et faktum sto stemninga i taket i Torbjørnshall.
VM-kampen i Torbjørnshall - stortromme, flagg og RO!
Fotball-VM SPENT: Venninnene er klare og spente før kvartfinalen. Gjerstad Idrettslag åpnet dørene til flerbrukshallen ved Sundebru da Norges herrer møtte Harry Kane og de andre engelskmennene. For abonnenter
Frank stilte seg i kø 8 timer før kampstart
Gå til sidens hovedinnhold Fotball-VM Frank Sandbye-Ruud skulle være sikker på at han sikret seg plass på StandBy under kveldens fotballkamp. For abonnenter
Doblet antall drukninger i år – disse tiltakene har Gjerstad og Risør kommune
Gå til sidens hovedinnhold Doblet antall drukninger i år – disse tiltakene har Gjerstad og Risør kommune 1, 2, 3 HOPP: En tysk gutt tar sats og hopper ut i vannet. Mor står på land og følger med. Foto: Sofie Helgesen Publisert: 11.07.26 07:00 Sola steker og mange tar seg nok en dukkert for å kjøle seg ned. Derfor er det viktig å bade på en trygg måte. Plussmerking. Denne artikkelen kan bare leses av abonenter For abonnenter
Podcast-innspilling i Risør: – Dette har jeg ikke vært med på før
Gå til sidens hovedinnhold Podcast-innspilling i Risør: – Dette har jeg ikke vært med på før INNSPILLING: (f.v.) Anna Bråten Haugen, Karsten S. Gundersen, Jannicke Eriksen og Inger Johanne Gundersen var fredag klare for å spille inn en podcast-episode om dysleksi. Foto: Sofie Helgesen Publisert: 10.07.26 18:00 Fredag møttes en litt uvanlig gjeng hjemme hos Inger Johanne Gundersen i Risør. Plussmerking. Denne artikkelen kan bare leses av abonenter For abonnenter
Lars Fossum: – Jeg er glad i stedet, folka og byen
(Aust-Agder Blad): Kanskje har du sett han før. Lars Fossum er kanskje bedre kjent som «snekker-Lars» gjennom det populære oppussingsprogrammet «Sommerhytta». Men, hvordan kunne det ha seg til at han, som er oppvokst i nærheten av Oslo og bodd i storbyen havna i den lille, hvite sørlandsbyen? Materialer Når vi ankommer står Fossum og tar imot materialer som løftes ned med kran. Han har nemlig startet på et nytt byggeprosjekt.
Sommerhytta: Prøvde å få tv-innspillingen til nabobyen
Sommerhytta HUSET: Lars Fossum foran huset sitt. Grunnstammen er fra 1860, forteller han. Men, den delen man ser bak er påbygg. Etter hektiske innspillingsdager med «Sommerhytta» i Tvedestrand, trekker tv-snekker Lars Fossum seg tilbake til huset sitt i Risør. For abonnenter
Chirine (20) har brukt 15 000 på interessen sin
Gå til sidens hovedinnhold Vipper FRIÅR: Chirine Asaad skal ha et til friår før hun starter å studere. Men, hun gleder seg veldig til å bli student etter det. Chirine Asaad har satset mye av sparepengene sine for å lære og kunne drive med vippeløft. For abonnenter
Sommerhytta: Prøvde å få tv-innspillingen til nabobyen
Tvedestrand HUSET: Lars Fossum foran huset sitt. Grunnstammen er fra 1860, forteller han. Men, den delen man ser bak er påbygg. Etter hektiske innspillingsdager med «Sommerhytta» i Tvedestrand, trekker tv-snekker Lars Fossum seg tilbake til huset sitt i Risør. For abonnenter
Lars Fossum om Risør: – Jeg er glad i stedet, folka og byen
Lars Fossum HUSET: Lars Fossum foran huset sitt. Grunnstammen er fra 1860, forteller han. Men, den delen man ser bak er påbygg. Etter hektiske innspillingsdager kan Lars Fossum trekke seg tilbake til huset sitt i Risør. For abonnenter
Amund har vært med å spille inn Hollywood-film
Gå til sidens hovedinnhold Ibelin ACTION: Sletten i action under en av de ulike produksjonene han har vært med på. Amund Sletten har gått fra bygd til storbyen Oslo for å følge drømmen. For abonnenter
LOs sommerpatrulje på besøk
Gå til sidens hovedinnhold LOs sommerpatrulje på besøk BRA VÆR: Yasir Mohamed, Henriette Jevnaker, Kristina Roald og Henriette Egeberg Kristensen fikk nyte det gode sørlandsværet under mandagens patrulje. Foto: Sofie Helgesen Publisert: 30.06.26 08:00 Mandag tok LOs sommerpatrulje turen innom Risør. Plussmerking. Denne artikkelen kan bare leses av abonenter For abonnenter
Hadde ikke tid - må avlyse
Gå til sidens hovedinnhold Rastejazz INGEN TRALLER: Det blir ikke mulig å høre trallene fra denne gjengen ved rasteplassen i år. Det blir ikke noe av gratiskonserten "Rastejazz" i år. For abonnenter
Bård stikker nåler i Gjerstad Mek
Gå til sidens hovedinnhold Gjerstad SAMARBEID: Gjerstad fysoterapi og Gjerstad products har inngått samarbeid. Bård Kongsjorden skal forsøke å ta knekken på vondtene hos de ansatte hos Gjerstad Products. Gjerstad Products, kanskje bedre kjent som Gjerstad Mek, har inngått samarbeid med Bård Kongsjorden og hans fysioterapi og akupunktur. For abonnenter
Strikking trender blant unge
For Mari Helgesen startet strikkehobbyen med et par sokker. I dag bruker hun mesteparten av fritiden på strikking. Pål Christoffersen gikk fra å strikke litt på SFO til å lage avanserte plagg. Hvorfor er det så mange unge som strikker? De siste årene er det kommet flere strikkeprofiler på sosiale medier. Dette er ofte unge mennesker som deler hva de lager. På Instagram er det 28,4 millioner innlegg under emneknaggen "knitting". For abonnenter
Slik går det på tempoturen til Bosnia
Tidligere har AAB skrevet om at Odd Svendsen, Geir Ove Rogn og Frank Røed skal kjøre tempo ned til Bosnia. Fredag fikk vi telefon fra Østerrike fra tre blide, men varme mopedister. – Det har gått helt utrolig bra, mopedene sviver som klokker, forteller Svendsen blidt på telefonen. PAUSE: En liten pust i bakken og strekke på beina i sommervarmen. En annen opplevelse De har kjørt til Østerrike og hadde planer om å komme seg inn til Ungarn i løpet av fredagen.
Rundspilte Risør rundt
Gå til sidens hovedinnhold Fredag formiddag ble det arrangert "Risør rundt" i forbindelse med Risør kammermusikkfest. En unik måte å oppleve musikken på, hvor publikum går fra den ene konserten til den neste.
Show More
loading
Actions
Is this you?
As a journalist, you can create a free Muck Rack account to customize your profile, list your contact preferences, and upload a portfolio of your best work.Get in touch with Sofie
Contact Sofie, search articles and posts on X, monitor coverage, and track replies from one place.
Learn more about Muck Rack