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Articles by Thomas Rickenbach
Google «Bevorzugte Quellen»: So priorisierst du 20 Minuten in deinem News-Feed
Publiziert8. Mai 2026, 17:15 Lieblingsquellen: So zeigt dir Google mehr 20 Minuten KI flutet die Google-Suche mit Inhalten. Mit «Bevorzugte Quellen» stellst du sicher, dass bei aktuellen News zuerst die Medien erscheinen, denen du wirklich vertraust. Die neue Funktion «Bevorzugte Quellen» (Preferred Sources) personalisiert die News-Suche. Wer 20 Minuten als Favorit speichert, sieht unsere Artikel priorisiert in den Schlagzeilen-Boxen.
Frühlings-Ski: 8 Fehler, die du vermeiden solltest
Frühlingsskifahren bietet weniger Dichtestress und mehr Genuss Früher auf die Piste gehen für besten Firn Skis täglich schleifen und wachsen für die Sicherheit Nach Schneefall und Regen geniessen wir die erste Frühlingsphase in der Schweiz. Doch in den Bergen liegt weiterhin genug Schnee und der Saison-Schlussspurt in den Skiregionen läuft. Hier die wichtigsten Tipps und Tricks für Frühlingsskifahrer. Der grosse Frühlingstrend lautet: Firnfahren.
Smart Start: Der Morgennewsletter von 20 Minuten erklärt
Publiziert27. Dezember 2025, 07:36 Digitale Kanäle: News-Übersicht am Morgen: Jetzt Newsletter abonnieren 20 Minuten ist weiterhin dort, wo Menschen unterwegs sind: auf Social Media, an Bahnhöfen oder im ÖV. Mit dem Newsletter am Morgen bewahren Pendler die Übersicht. Der Newsletter «Smart Start» ist jeden Wochentag um 7 Uhr in der Inbox.20min/Dominic Forstenhauser 20 Minuten bietet einen Newsletter für schnelle Informationen. «Start Smart» fasst werktags die wichtigsten Themen zusammen.
Weihnachtsguetzli: Mailänderli-Rezept in drei Variationen
Es ist Guetzli-Zeit! Mailänderli sind die beliebtesten Weihnachtsguetzli der Schweiz. Selbstgebacken schmecken sie schlicht umwerfend. Heute nehmen wir uns den Klassiker vor: Mailänderli. Aber in drei speziellen Variationen. Portionen1 Blech Zubereitungs-Zeit20 Min. + 1 St. Ruhezeit Kochzeit10 Min.
Die 5 Blauen Zonen, in denen Menschen am längsten leben
Man nennt sie «Blue Zones», die fünf Bereiche der Erde, in denen die Lebenserwartung deutlich höher ist als an anderen Orten. Nun fragt sich die Wissenschaft: Was können wir von den Menschen in Nicoya, Ikaria, Loma Linda, Okinawa und Sardinien lernen?
Montenegro entdecken: Die schönsten Strände und Orte
Der Sveti Stefan Strand eignet sich für alle. Foto: Getty Images Der Ursprung des Namens Montenegro ist offensichtlich: «Schwarzer Berg». Damit gemeint ist das Lovcen-Gebirge, bis zu 1749 Meter hoch, eigentlich eher grau als schwarz – so oder so aber das Herz Montenegros. Montenegro punktet vor allem mit Meer. Ganz im Norden, an der Grenze zu Kroatien, liegt die Bucht von Kotor. Besucht unbedingt das alte Örtchen Perast, mit 16 Kirchen und 17 Palästen gegenüber der Einfahrt in die Bucht, die «Boka».
So stylst du die Trendfarben Coral und Mint perfekt
Coral passt sie sich jedem Typ hervorragend an – egal, ob du blondes, braunes, rotes oder schwarzes Haar hast, und egal, welcher Teint. Auf das Strandkleid «Ema Kleid» von Chicorée für 29.95 Franken wirst du diesen Sommer nicht mehr verzichten wollen. Du kannst es am Strand oder in der Badi über deinem Bikini tragen, aber auch abends mit eleganten Sandalen zum Apéro an der Cocktailbar. Das 3er-Set «Scrunchies» für 6,95 Franken ist sowohl im Haar als auch am Handgelenk ein dekoratives Accessoire.
Was muss ich beim Frühlings-Skifahren beachten?
Der Saison-Schlussspurt in den Skiregionen läuft. Im Mittelland hat der Frühling längst begonnen, auch wenn er sich ab und zu noch von seiner schlechten Seite zeigt. Doch in den Bergen liegt weiterhin genug Schnee. Der Saison-Schlussspurt in den Skiregionen läuft. Beste Gelegenheiten, beim Finale mitzucarven. Das sind die wichtigsten Tipps und Tricks für Frühlingsskifahrer. Der grosse Frühlingstrend lautet: Firnfahren. Viele Ski-Fans warten deswegen regelrecht auf die späte Saison.
Mailänderli-Rezept in drei Variationen für Weihnachtsguetzli
Zubereitung Schritt 1/12 Alles zu einem Teig zusammenrühren, evtl. mit der Maschine. Schritt 2/12 <p>Alle Zutaten für den Mailänderli-Teig.</p> Falls man alle drei Sorten zur selben Zeit machen möchte, Teigmenge verdoppeln. Dann den Teig vierteln. Schritt 3/12 <p>Teig muss man mind. für eine Stunde in den Kühlschrank stellen.</p> Für Mohn-Variante: Bei einem Viertel-Teig 1 EL Mohnsamen und eine Vanilleschote daruntermischen.
Richtig schwimmen lernen: Experten erklären, wie es geht
Gesunder Wassersport So kommst du ins Schwimmen! Fitness-Trends kommen und gehen, das Schwimmen bleibt beliebt. Weil es gesund, sommerlich und einfach ist. Jedenfalls dann, wenn man es richtig macht. Publiziert: vor 10 Minuten | Aktualisiert: vor 5 Minuten Brustschwimmen lernt man meistens zuerst. Doch viele beherrschen den Schwimmstil nicht richtig. Ein Fluss, ein See, eine Badi, nur einen Hechtsprung entfernt.
So leidet der Schweizer Wald unter dem Klimawandel: «Und bei der Buche stirbt die Krone ab»
Trockenheit, Pilzbefall, Borkenkäfer: Die Schweizer Wälder befinden sich im Dauerstress. Wie ein Wald leiden kann, weiss Förster Oliver Frey aus eigener Erfahrung. Sein Forstrevier in Villigen AG ist von den Schäden besonders betroffen. Das Thema mag nach dem regenreichen Frühling nicht mehr zuvorderst in unseren Köpfen sein, aber: «Das Hauptproblem ist die zunehmende Trockenheit in den letzten Jahren», beantwortet Oliver Frey die Frage, warum die Schweizer Wälder unter Dauerstress leiden.
Darum leidet der Wald in Villigen AG
Förster Oliver Frey vor einer Fichte mit Borkenkäferbefall. Das Thema mag nach dem regenreichen Frühling nicht mehr zuvorderst in unseren Köpfen sein, aber: «Das Hauptproblem ist die zunehmende Trockenheit in den letzten Jahren», beantwortet Oliver Frey die Frage, warum die Schweizer Wälder unter Dauerstress leiden. Diese Erkenntnis stammt aus seiner langjährigen Erfahrung als Förster. Der Grund dafür sei der Klimawandel, ist der Aargauer überzeugt.
Reise-Apotheke - Diese Medikamente braucht man während Ferien
Es ist wichtig, eine klug gepackte Reise-Apotheke dabeizuhaben. Eine gute Apotheke kann auf Reisen viel Wert sein. Mit diesen 11 Dingen sind Sie bestimmt gut ausgestattet. Das Impfbuch sollte man beim Reisen auf jeden Fall dabei haben. Leichtsinn in den Ferien. Wichtig bleibt: Kondome mitnehmen. 1. Gegen Autsch Ein Autounfall, ein Misstritt beim Tennis, ein Sturz auf der Hoteltreppe: Schnell gibts ein kleineres oder grösseres Bobo, eine Wunde oder einen verstauchten Knöchel.
SwissSkills 2050 : comment fonctionne un chantier 5.0
Thomas Rickenbach Publié vendredi 11 septembre 2020 à 00:00 Modifié vendredi 11 septembre 2020 à 00:00 L’avenir du maçon Plus de plans imprimés sur le chantier mais des modèles virtuels de l’immeuble en projet. Des drones qui bourdonnent au-dessus du chantier et prennent les mesures. Des perceuses-robots qui assument les travaux les plus lourds, par exemple au-dessus de la tête.
Weather on the Go: An Assessment of Smartphone Mobile Weather Application Use among College Students
A survey of undergraduate students examines preferences and behaviors relating to modern sources of daily weather forecast information. The atmosphere is always changing, and its conditions influence our daily lives, influencing what we choose to do and how we go about our day. Weather’s dynamic nature, however, means that factors such as temperature, precipitation, and wind are often constantly in flux.
Gesund durch den Herbst: Diese Gemüsesorten geben den Ton an
Foodtrends: Wenn saisonales Trend-Gemüse plötzlich das ganze Jahr konsumiert werden will. Was bedeuten denn heute schon Jahreszeiten? Vielleicht schneit es im Herbst wieder, bevor es im Winter wärmer wird. So ist die Welt heute, über die Gründe wollen wir uns nicht auslassen. Die Jahreszeiten spielen auch in der Gemüseabteilung der Supermärkte eine kleinere Rolle als einst. Fast immer gibt es alles überall. Davon kann man profitieren oder nicht.
Die 12 schönsten Strände in Montenegro
Ein Fjord am Mittelmeer. Das ist der Hauptanziehungspunkt von Montenegro. Das kleine Land mausert sich zum Touristenmagneten. Der Sveti StefanStrand eignet sich für alle. Budva bedeutet alles: Städtetrip und Strandurlaub in einem. Mogren, der beliebteste Strand in Budva, ist von der Altstadt nur 200 Meter weit entfernt. Beides gehört in der Bucht fix dazu, hier von Perat aus gesehen. Improvisierter Fischmarkt in Budva. Der Ursprung des Namens Montenegro ist offensichtlich: «Schwarzer Berg».
Tipps für Schwimmern: So lernen Sie schwimmen richtig
Fitness-Trends kommen und gehen, das Schwimmen bleibt beliebt. Weil es gesund, sommerlich und einfach ist. Jedenfalls dann, wenn man es richtig macht. Alessandro della Valle Der Sprung in die Aare, hier in der Nähe des Schönaustegs, gehört im Sommer für viele Berner dazu. Ein Fluss, ein See, eine Badi, nur einen Hechtsprung entfernt. Die warme Jahreszeit bietet Gelegenheit, eine Fitness-Sportart zu betreiben, die scheinbar nicht schwitzen lässt.
Ferien an der Ostsee: Mit dem Camper zur Ostseeküste
Der Receptionist schaut kurz nach und sagt: «Welches Zimme haben Sie denn?» Das Wort Zimmer sagt er ohne «r» am Schluss. Genau so würde er von «Wasse» oder «Fenste» sprechen. Der letzte Buchstabe ist Ballast. So sprechen sie hier im Norden Deutschlands. Wie man es zum Beispiel aus den Comics und Filmen um «Werner» kennt. Ja, wir sind eindeutig ganz weit oben auf der Karte. Andererseits tritt man im Tourismus auch auf Menschen, die klar «sächseln».
Das grosse Quiz zu Bravo Hits 100
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Weihnachtsessen- Ungewöhnliche Rezepte für Ihr Festmenü
Als wir Markus Arnold (37) anfragen, ob er Interesse hätte, unser Weihnachts-Menü zu konzipieren, sagt er sofort: «Ich hätte da eine Idee.» Diese Idee ist speziell. Der Hauptgang wird nämlich mit den Händen gegessen. Man bedient sich aus Tellern oder Töpfen, die in der Mitte des Tisches stehen und stellt sich seine Schweinsbäggli-Rolls auf einem Kohlrabi-Blatt selbst zusammen. Heisst es nicht immer, dass man an Weihnachten teilen soll? Hier gilt dieses Motto auch beim Festmahl.
Päckli-Hilfe: Nach diesen Tipps können Sie einpacken!
Kürzlich bei einem Geburtstagsfest: Ein Gast übergibt der Jubilarin als Geschenk ein feines Duftöl. Mit der Bemerkung: «Ich hatte leider keine Zeit zum Einpacken, aber es kommt umso mehr vom Herzen.» Pardon, nicht erfüllt! Tamara Schär (27) verpackt seit sechs Jahren beruflich Geschenke. Sie ist eine der «Päckli-Feen» in der Globus-Filiale an der Zürcher Bahnhofstrasse, wo sie als stellvertretende Verkaufsleiterin arbeitet. Wir durften ihr genau auf die Finger schauen.
Ist Weihnachten teurer geworden? Ein Laden rechnet vor
Natürlich will das Unternehmen damit die Käufe fürs Fest ankurbeln. Aber die Daten sind teils tatsächlich überraschend. Besonders im Bereich Tannenbaum. Der war nämlich schon damals recht teuer. 1968 kostete das Bäumchen bereits 7,50 Pfund (inflationsbereinigt 125 Pfund). 1977 waren es stolze 32 Pfund, was bei Berücksichtigung aller Faktoren sogar heutigen 212 Pfund entspricht. Und jetzt? Da kostet die Durchschnitts-Tanne so oder so weniger: Hillarys setzt den Preis auf 19,99 Pfund.
Wichteln an Weihnachten: Mit diesen Tipps gelingt es
Heiligabend: Alle haben ihre Geschenke dabei, aber jeder mit einer eigenen Strategie. Meine geht so: Ich habe den Namen des Beschenkten absichtlich mit Klebebuchstaben statt mit Handschrift vermerkt. So will ich vermeiden, dass ich einen Hinweis auf meine Person hinterlasse. Schliesslich soll gerätselt werden, wer der Wichtel ist. Was aber andere nicht bedacht haben. «Ach, das soll ein Geheimnis sein?», tönt es hier und dort. Wir bringen den Abend gut über die Bühne, das Wichteln klappt.
Mailänderli Rezept in drei Variationen
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Perfekt erholt an der Ostseeküste
Die Klassiker der deutschen Ostseeküste sind die Inseln Rügen und Usedom, dazu kennt man noch die Grossstadt Rostock. Doch Mecklenburg-Vorpommern, das Bundesland, in dem sich der grösste Teil der Küstenlinie befindet, hat mehr zu bieten.Ortstermin im Badeort Ahrenshoop – eine Dreiviertel-Autostunde nordöstlich von Rostock. Hier ist der Bürgermeister ein Künstler. Schliesslich wirbt man ja auch mit dem Slogan «Ein Ort wie gemalt» für sich.
Unterwegs in Deutschland: Perfekt erholt an der Ostseeküste
Die Klassiker der deutschen Ostseeküste sind die Inseln Rügen und Usedom, dazu kennt man noch die Grossstadt Rostock. Doch Mecklenburg-Vorpommern, das Bundesland, in dem sich der grösste Teil der Küstenlinie befindet, hat mehr zu bieten.Ortstermin im Badeort Ahrenshoop – eine Dreiviertel-Autostunde nordöstlich von Rostock. Hier ist der Bürgermeister ein Künstler. Schliesslich wirbt man ja auch mit dem Slogan «Ein Ort wie gemalt» für sich.
Wanderwege - Wie schützt man sich gegen Kuhattacken? - Blick
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Tierische Begegnungen: So bleibt es friedlich auf den Kuhweiden
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Tête-à-Tête mit dem Matterhorn
Als ich das Matterhorn erstmals sah, war es purer Zufall. Auf dem Flug nach Malta wählte der Captain die Linie so, dass ich diese wunderschöne Pyramide gross durchs Fenster sehen konnte. Aber das zählt irgendwie nicht. Also brauchte es schon ein richtiges Tête-à-Tête mit dem berühmtesten Berg der Schweiz. Von Zermatt aus ist das «Horu», ganz hinten rechts im Tal, schon eindrücklich. Ganz für sich hat man es jedoch erst vom Gornergrat aus.
Wandern gegen Krampfadern und Venenenprobleme
Eben doch: «Wandern ist eine mit Naturerleben verbundene, gemässigte Sportart und ein zentraler Wirtschaftsfaktor des Sommertourismus.» So schreibt Wikipedia über die Freizeitbeschäftigung. Wanderer sind also Sportler. Alle kennen die zwei Sprüche: «Sport ist Mord» – man denke nur an die Blasen an den Füssen. «Sport ist gesund» – beim Wandern atmet man frische Naturluft.
Bewegung in der Natur hält fit und ist gesund: "Das Laufen aktiviert die Muskelpumpe"
Eben doch: «Wandern ist eine mit Naturerleben verbundene, gemässigte Sportart und ein zentraler Wirtschaftsfaktor des Sommertourismus.» So schreibt Wikipedia über die Freizeitbeschäftigung. Wanderer sind also Sportler. Alle kennen die zwei Sprüche: «Sport ist Mord» – man denke nur an die Blasen an den Füssen. «Sport ist gesund» – beim Wandern atmet man frische Naturluft.
Das frühe Aufstehen lohnt sich: Mit dem Herbst kommt Wanderlust
Wenn ich mir ein Wandergrüppchen romantisch vorstelle, dann trägt einer der Männer einen Jägerhut mit Feder und alle singen im Chor: «Im Frühtau zu Berge wir ziehn.» In Tat und Wahrheit singt niemand, auch wenn die Uhrzeit durchaus zum Volkslied passen würde. Arosa schläft an diesem Sonntagmorgen um 5 Uhr tief und fest. Viele werden noch schlummern, wenn wir von unserer Wanderung wieder zurück sind. Wecken wollen wir sie nicht.
An diesen fünf Orten lässt es sich alt werden: Die Weltkarte des langen Lebens
2. Nicoya, Costa Rica «Die haben etwas im Wasser», sagte Forscher Dan Buettner über die Bewohner dieser grossen Halbinsel im Westen von Costa Rica. Das verstand er durchaus im Wortsinn. Das Wasser in der Region fliesst durch Kalkstein, ist reich an Kalzium und Magnesium. Dies wiederum macht die Knochen stärker und wirkt sich auf die hohe Lebenserwartung auf Nicoya aus. Ein schwerer Sturz mit Knochenbruch kann das Leben eines älteren Menschen rasch beeinträchtigen. Nicht so auf Nicoya.
Grippe oder Erkältung? Erkennen Sie den Unterschied
Australien hat geröchelt, gefiebert, gehustet und geniest. Mittlerweile ist das Schlimmste vorüber, schliesslich beginnt am anderen Ende der Welt gerade der Frühling. Doch der Grippe-Winter 2017 geht mit einigen Rekorden in die Annalen ein. Was das mit uns zu tun hat?
Trendgemüse Kale: So machen Sie selber Chips aus Federkohl
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Gesund durch den Herbst: Diese Gemüsesorten geben den Ton an
Was bedeuten denn heute schon Jahreszeiten? Vielleicht schneit es im Herbst wieder, bevor es im Winter wärmer wird. So ist die Welt heute, über die Gründe wollen wir uns nicht auslassen. Die Jahreszeiten spielen auch in der Gemüseabteilung der Supermärkte eine kleinere Rolle als einst. Fast immer gibt es alles überall. Davon kann man profitieren oder nicht.
Kartoffel-Alternative: Stocki mal anders: Pastinaken-Püree-Rezept
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Exotisch anders: Lachs mit Ananas-Sauerkraut Rezept
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Reiseapotheke für Ferien: So packen Sie Medikamente richtig
Die Spanier brachten die Pocken mit, als sie Mexiko eroberten. Azteken-Herrscher Montezuma verfluchte sie. Deshalb wird bei Reisen, besonders nach Lateinamerika, der Durchfall immer noch «Montezumas Rache» genannt. Tatsächlich ist Diarrhoe die Erkrankung, mit der man es als Tourist am wahrscheinlichsten zu tun bekommt, wie internationale Statistiken zeigen. Es muss nicht einmal in Mexiko sein. Medikamente gegen Durchfall und Erbrechen sollten also mit.
Fussball-Talent Emil von Wattenwyl startet am PC durch: IT statt YB
Er fällt auf. Nur schon wegen seiner bläulich gefärbten Haare. Emil von Wattenwyl (19) aus Kehrsatz BE startet für die Schweiz bei den WorldSkills in Abu Dhabi in der Disziplin Webdesign. Im selben Nachwuchs-Team spielte damals auch Stürmer Kwadwo Duah (20), derzeit von YB an Winterthur verliehen. Oder Aussenverteidiger Linus Obexer (20), aktuell von den Bernern an Xamax vergeben.
Leichtathletik-Stars motivieren das WorldSkills-Team: So denken sich Mujinga und Selina stark
«Ich schlafe ja gerne und lange», erzählte etwa Kambundji. Ein Umstand, der bei Kollegin Büchel schon mal für Verwirrung sorgte. «Wir teilten bei der Hallen-EM in Belgrad im März ein Zimmer», erzählt sie. Dass Kambundji am Wettkampftag scheinbar müde herumlag, wunderte Büchel. «Ich fragte mich: Wie will sie so 60 m sprinten? Aber zwei Stunden vor dem Wettkampf traf ich eine komplett bereite Mujinga an.» Büchel stellte da fest, dass sie diesbezüglich beide sehr ähnlich ticken.
Warmkochen für die Weltmeisterschaft: Vier Gänge für ein Halleluja
Dieser Viergänger bringt mich regelrecht ins Schwitzen. Nicht, weil er scharf wäre. Es sind die Temperaturen. Draussen werden am Mittag 30 Grad gemessen, die Badis in Weggis LU sind voll. Doch am Hang oben, im internen Restaurant der Ausbildungsstätte Hotel & Gastro formation Schweiz, gibt es Kulinarik. Caesar’s Salad, dann eine Seezunge nach Müllerinnen-Art, ein Entrecôte double und schliesslich Crêpes Suzette.
Antibabypille absetzen: Was sollte man über Verhütung wissen
Der Apothekerverband Pharmasuisse meldet, dass in der Schweiz letztes Jahr 1,83 Millionen Packungen der Verhütungspillen verkauft wurden. 2012 war die Zahl noch über zwei Millionen gewesen. Die Statistik erinnert an jene zum «Pillenknick»: Jene bekannte Grafik, die zeigte, wie die Geburtenrate nach Erfindung der Verhütungspille zurückgeht. Heute betrifft der Knick die Pille selbst. Was ist bloss mit ihr passiert?
Wie gut kochen und servieren die Schweizer Meisterinnen? Vier Gänge für ein Halleluja
Dieser Viergänger bringt mich regelrecht ins Schwitzen. Nicht, weil er scharf wäre. Es sind die Temperaturen. Draussen werden schon am Mittag 30 Grad gemessen, die Badis in Weggis LU sind voll. Doch am Hang oben, im internen Restaurant der Ausbildungsstätte Hotel & Gastro formation Schweiz, gibt es Kulinarik. Das Menü liest sich exquisit: Caesar’s Salad, dann eine Seezunge nach Müllerinnen-Art, ein Entrecôte double und schliesslich Crêpes Suzette.
So schwimmen Sie richtig: Die besten Tipps für Schwimmern
Ein Fluss, ein See, eine Badi, nur einen Hechtsprung entfernt. Die warme Jahreszeit bietet Gelegenheit, eine Fitness-Sportart zu betreiben, die scheinbar nicht schwitzen lässt. Die eine der ursprünglichsten ist, eine der einfachsten. Was braucht es denn zum Schwimmen ausser Bikini, Badehose und vielleicht einer Kappe? Zumal im Sommer das fehlt, was viele Laien-Schwimmer sonst nervt: das Gefühl, keuchend und mit Chlor in der Nase die Kacheln des Hallenbads zu zählen.
Die besten Grill-Marinaden: 3 Rezepte für Fleischmarinaden
SHRIMP-CURRY Zutaten (für vier Portionen) Shrimp-Curry2 dlKokosmilch1 ELFischsauce1 ELhelle Sojasauce0,5 ELPalm- oder brauner Zucker1 ELgeriebener frischer Ingwer2 ELgehackter frischer Koriander1,5 ELMasala-Currypulver0,5 Limetten: Schale einer Hälfte und einige Spritzer ihres Saftes1kleine Schalotte, fein gehackt 3kleine Thai-Chillis, entkernt und fein gehackt Palmzucker reiben oder zerkleinernKokosmilch etwas erwärmen und Palmzucker darin auflösenAbkühlen lassen und mit den restlichen...
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