Andre Nicolai Thoresen

SPORT: Spillere og trenere i Vanylven FK samles foran målet. Jentelaget er nøkkelen til å holde fotballen levende i den lille kommunen. Vanylven FK har over tid klart å holde jentefotballen sterk. Klubben peker på samhold, tidlig oppdeling av lag og tydelige rollemodeller som nøkkelen til at flere jenter blir værende. VANYLVEN: I en liten kommune med synkende folketall klarer Vanylven FK å holde liv i jentefotballen. Nøkkelen ligger i miljøet, rollemodeller og et tydelig fokus på trivsel.

PLANLEGGING: Småbarnsmor og løpsentusiast Åse Apelseth Skaare legger opp treningen etter familielivet og jobb Åse Apelseth Skaare fra Ørsta balanserer småbarnsliv og trening. Helgene bruker hun til å kombinere økter med kvalitetstid ute sammen med barna. UT PÅ TUR: Aldri sur ØRSTA: For Åse Apelseth Skaare handler trening om å få aktivitetene til å passe inn i en hverdag med små barn og mange fritidsaktiviteter.

FULL FART: Herrelaget til Volda siste forberedelsene før mesterskapet slås i gang. U19-damene fra Volda er klare for å beskytte NM-tittelen. Selv om respekten for motstanderne er stor, er treneren Vladislav Todorov klar på at de ikke er redde for å gå i kamp. VOLDA: Når U19-NM i volleyball arrangeres 13. - 15. mars stiller Volda med et lag som er vant til å møte sterk motstand gjennom sesongen.