Arnald Prat Barnadas
Verified
As seen in:
324.cat,
El País,
MSN España,
La Vanguardia,
La Razón,
Público (Spain),
3CatInfo,
3Cat,
Agencia EFE,
ICat FM,
Naiz
Is this you? As a journalist, you can create a free Muck Rack account to customize your profile, list your contact preferences, and upload a portfolio of your best work.
Claim your profile
Get in touch with Arnald Prat
Contact Arnald Prat, search articles and posts on X, monitor coverage, and track replies from one place.
Learn more about Muck RackActions
Is this you?
As a journalist, you can create a free Muck Rack account to customize your profile, list your contact preferences, and upload a portfolio of your best work.Articles
T'agradaria viatjar en solitari i no t'hi atreveixes? Els consells de 5 viatgers experimentats
Quan la Sania Jelic es va jubilar, va prendre una decisió: viatjar pel món tota sola. Alliberada de les obligacions laborals, volia destinar més temps a una de les seves grans passions --i volia fer-ho sense acompanyant. Amb 68 anys i més de 80 països a les espatlles, admet que recórrer el planeta sola pot tenir moments difícils, però anima a tothom a gaudir de la "immensa llibertat" que se sent. La majoria, però, no vol esperar a la jubilació per tenir una experiència similar.
Por de conduir, la fòbia que té 1 de cada 3 persones: "He renunciat a feines, plans i amistats"
"Sento opressió al pit, se m'entela la vista, puc arribar a tremolar...". Són alguns dels símptomes que ha tingut en David Franquesa al volant. També ha tingut atacs d'angoixa que l'han forçat a aturar el cotxe. En el seu cas, aquesta sensació és molt més forta quan ha de circular per vies ràpides. "Des del moment en què sé que tal dia hauré d'anar per una autopista, ja començo a pensar-hi i notar un malestar", explica.
Com saber si tens bruxisme i què s'hi pot fer
Mal de cap, tensió a la mandíbula i les cervicals, marejos... Molts símptomes quan ens despertem poden ser un senyal que, durant la nit, premem les dents. És l'anomenat bruxisme: pressionar --o serrar-- les dents, sovint sense ser-ne conscients. Tot i que és habitual fer-ho de nit, també pot aparèixer mentre conduïm, mirem el mòbil, la tele o en qualsevol moment de concentració.
Actions
Get in touch with Arnald Prat
Contact Arnald Prat, search articles and posts on X, monitor coverage, and track replies from one place.
Learn more about Muck Rack