Bertrand Fissot

Faut-il vraiment marcher 10 000 pas par jour ? Comment se remettre au sport quand on a tout arrêté ? Quel exercice faire quand on manque de temps ? Et si quelques minutes par jour suffisaient déjà à mieux bouger ? Avec Allo coach ?!, pas besoin d’être sportif pour poser sa question. Chaque week-end, Ewenn James, coach sport et santé à Bordeaux, répond aux interrogations des auditeurs et partage des conseils simples, concrets et faciles à intégrer dans la vie de tous les jours.

Pascal Bataille s'invite chez vous, la nouvelle émission d'ICI Gironde dès le 29 août. © Getty - Eric Fougere - Corbis Publié le mardi 25 août 2026 à 12h20 Nouvelle émission sur ICI Gironde ! Dès le 29 août, Pascal Bataille pousse la porte des Girondines et des Girondins pour partager leur quotidien, découvrir leur métier, leur passion et leur engagement. Une immersion humaine et sans filtre, au plus près du territoire.

Jouez tous les jours au Quizz 100% Gironde et gagnez votre séjour VIP au Grand Pavois à La Rochelle - Le Grand Pavois Publié le lundi 24 août 2026 à 7h24 Envie d’évasion, de grand large et de bateaux ?