Dagmar Sieberichs

Gut für den Stressabbau Neurogenes Zittern: 7 Übungen zum Entspannen Die Übungen für neurogenes Zittern sollten Sie langsam und achtsam ausführen (Symbolbild). Neurogenes Zittern: Die 7 Übungen lösen ein gezieltes Zittern in den Muskeln aus. Sie helfen, Spannungen abzubauen und können zu Hause ausgeführt werden. Symbol oder Unterstreichung gekennzeichneten Links sind Affiliate-Links.

Eisenmangel, Stress und Co. Ständiges Frieren und Müdigkeit: Daran kann es liegen Eine Schilddrüsenunterfunktion kann für ein erhöhtes Kältegefühl verantwortlich sein (Symbolbild). Ständiges Frieren und Müdigkeit können Symptome gesundheitlicher Probleme sein wie Schlafstörungen und Stress. Ein ärztlicher Check kann sinnvoll sein. Symbol oder Unterstreichung gekennzeichneten Links sind Affiliate-Links.

Der Wonnemonat Mai wartet häufig bereits Anfang des Monats mit Frühlingstemperaturen auf. Oft werden diese durch fünf Eisheilige Mitte Mai jedoch unterbrochen. Die Kalte Sophie beendet die Phase, in der es noch einmal zu Bodenfrost kommen kann. Sie ist die einzige Frau unter den mancherorts als Eismänner bezeichneten Wetterheiligen. Die Kalte Sophie: Ein spätes Frühjahrsphänomen Über viele Jahrhunderte stellten Menschen fest, wie die Maifröste sich immer Mitte des Monats wiederholte.