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Danielle Wilhour on Muck Rack

Danielle Wilhour

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Articles

Estresse no trabalho afeta o sistema nervoso e causa dores de cabeça; saiba evitar

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By Danielle Wilhour
| Folha de S.Paulo Verified
Muitas pessoas terminam o dia de trabalho não apenas cansadas, mas agitadas. A mente está acelerada, o corpo tenso e, mesmo em momentos que deveriam ser de descanso, sentem uma persistente sensação de urgência. Conversas se repetem na mente, tarefas inacabadas ressurgem e o sistema nervoso parece relutante em desligar. Você pode reconhecer essa experiência. Ela se tornou tão comum que muitas vezes é aceita como normal na vida profissional moderna.
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Ripple by The Washington Post

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By Danielle Wilhour
| The Washington Post Verified
Many people finish the workday not just tired but wired. Their mind keeps racing, their body feels tense, and even in moments that should be restful they feel a lingering sense of urgency. Conversations replay in their mind, unfinished tasks resurface, and their nervous system seems unwilling to power down. You may recognize this experience. It has become so common that it is often accepted as the norm in modern professional life.
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6 dicas do neurologista para se livrar da dor de cabeça causada por estresse

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By Danielle Wilhour
| Fast Company Brazil Verified
Danielle Wilhour, professora assistente de neurologia no Anschutz Medical Campus da Universidade do Colorado, compartilha como o estresse pode afetar o corpo e o desempenho no trabalho e dicas para evitar o surgimento de dores de cabeça ao longo do dia. Muitas pessoas terminam a jornada de trabalho não apenas cansadas, mas “ligadas”. Suas mentes continuam aceleradas, o corpo parece tenso e, mesmo em momentos que deveriam ser de descanso, sentem um persistente senso de urgência.
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