Elaine Cappus on Muck Rack

Elaine Cappus

Germany
As seen in: DFV Mediengruppe, MSN Österreich, MSN Deutschland, GMX, WEB.DE, 1&1, Westdeutsche Allgemeine Zeitung, Runnersworld, ahgz, fvw|TravelTalk, Women's Health Deutschland and
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Alternativtraining für Läufer: Besser laufen durch Seilspringen

|
By Elaine Cappus, Lena Krey
| WEB.DE
Effektive Ergänzung zum Laufen: Seilspringen trainiert die Ausdauer, Schnellkraft und Koordination. Was wir als Kinder auf dem Schulhof geliebt haben, ist längst im Trainingsalltag angekommen. Seilspringen – oder modern: Rope Skipping – ist das ultimative Ganzkörpertraining für zwischendurch. Es braucht weder viel Platz noch viel Zeit, liefert dafür aber maximale Ergebnisse für deine Fitness.
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Alternativtraining für Läufer: Besser laufen durch Seilspringen

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By Elaine Cappus, Lena Krey
| GMX
Effektive Ergänzung zum Laufen: Seilspringen trainiert die Ausdauer, Schnellkraft und Koordination. Was wir als Kinder auf dem Schulhof geliebt haben, ist längst im Trainingsalltag angekommen. Seilspringen – oder modern: Rope Skipping – ist das ultimative Ganzkörpertraining für zwischendurch. Es braucht weder viel Platz noch viel Zeit, liefert dafür aber maximale Ergebnisse für deine Fitness.
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Alternativtraining für Läufer: Besser laufen durch Seilspringen

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By Elaine Cappus, Lena Krey
| 1&1
Effektive Ergänzung zum Laufen: Seilspringen trainiert die Ausdauer, Schnellkraft und Koordination. Was wir als Kinder auf dem Schulhof geliebt haben, ist längst im Trainingsalltag angekommen. Seilspringen – oder modern: Rope Skipping – ist das ultimative Ganzkörpertraining für zwischendurch. Es braucht weder viel Platz noch viel Zeit, liefert dafür aber maximale Ergebnisse für deine Fitness.
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