Enora Malagré

Seconde préoccupation des Français derrière l'alimentation, le sommeil est au cœur de notre santé quotidienne. Alors que 45 % des Français sont confrontés à au moins un trouble du sommeil, les solutions pour retrouver des nuits réparatrices se multiplient, des somnifères aux objets connectés en passant par les matelas. Mais que valent réellement ces solutions et quels réflexes adopter pour mieux dormir ?

"Cela fait trois ans que je suis à la retraite et je n'ai plus la part employeur pour ma mutuelle. En revanche, j'ai des problèmes de santé croissants et il me faudrait une mutuelle plus complète mais cela coûte cher. C'est au moment où on en a le plus besoin que l'on est le moins aidés" alerte Monique en témoignant par téléphone dans l'émission On vous doit bien ça. Choisir une mutuelle senior peut devenir un vrai chemin de croix. Nos experts vous aident à adopter les bons réflexes.

"Mon mari est gérant d'une auto-école, nous n'avons qu'une seule voiture mais en faisant le plein deux à trois fois par semaine à 90 euros, on se demande pourquoi on travaille" constate Angélique qui appelle l'émission On vous doit bien ça depuis le Maine-et-Loire. Même constat chez Christophe dans le Vaucluse : "Je suis artisan-frigoriste, je sillonne mon département et les départements limitrophes.