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Ginny Whitelaw on Muck Rack

Ginny Whitelaw

Annapolis
As seen in: Forbes, Yahoo Life, Yahoo Canada, Yahoo News Malaysia, Flipboard, Yahoo Style Canada, Forbes Brasil, Yahoo Lifestyle Australia, NewsBreak, CEOWORLD Magazine, Forbes Japan and
Leadership development meets Zen and biophysics; co-creator of FEBI, author of The Zen Leader, & founder of Institute for Zen Leadership
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Articles

Forbes JAPAN 公式サイト（フォーブス ジャパン）

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By Ginny Whitelaw
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「育み、日々実践することで、 深い精神的意図へ、 平和へ、 マインドフルネスと明晰な理解へ、洞察と知へ、今ここでの幸せな人生へ、そして智慧と覚醒の完成へと導くものが1つある。その1つとは何か。それは、身体を中心に据えたマインドフルネスである。」ゴータマ・ブッダ 長年にわたり、私たちは最後の「身体を中心に据えた」という4語を抜きにしてマインドフルネスを広めてきたように思える。50年前にティク・ナット・ハンが紹介した『マインドフルネスの奇跡』から、ジョン・カバットジンが巧みに何百万人にも広めたマインドフルネスストレス低減法に至るまで、そうだった。これは、偉大な教師たちの過ちではない（2人とも身体を重視していた）。単に、私たちには頭の中で生きるという文化的な習慣があるだけだ。何しろ、脳はそこにあり、私たちはそこから考え、エゴとしての「私」もそこにいると思っている。だから、平和、幸福、智慧といったよい人生の恩恵をすべて望むなら、ただ心を向ければよいのだろうか。...
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Bodyfulness Over Mindfulness: 3 Indispensable Leadership Strategies Original

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By Ginny Whitelaw
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Only as mindfulness centers on the body do we get to live and lead out of the fullness of who we are. The strategies for doing so are not concepts, but movements. TrueCreatives “There is one thing that, when cultivated and regularly practiced, leads to deep spiritual intention, to peace, to mindfulness and clear comprehension, to vision and knowledge, to a happy life here and now, and to the culmination of wisdom and awakening. And what is that one thing?
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「禅とは、生死、あらゆる二元論を超越することである 全宇宙こそが真の人身であると真に悟ること…… 柳生石舟斎はそれを丸橋の道と名づけた。丸い球のような橋、すなわち生命の無数の変化にかなう在り方である」大森曹玄老師 クリスティ・クライムズ医師は、橋を架ける人である。家庭医である彼女は、最善を尽くしても医療制度の狭間からこぼれ落ちていく多くの患者を目の当たりにしてきた。保険の適用を受けられない、薬代を払えない、健康的な食料や栄養に関する情報、健康的な生活習慣、さらには新鮮な空気にさえほとんどアクセスできない――そんな患者たちだ。多くの医療専門職が知っているように、診察室での15分の受診だけでは、必要な癒やしには足りないことを彼女は知っていた。新鮮な農産物のために農家と、食料配布のためにコミュニティガーデンの責任者と、栄養士、ソーシャルワーカー、同僚の医師たちと協力し、彼女は患者を健康サークルに集めるプログラム、HealthScriptsの試験導入を支援した。これは、地域医療の新しく成功したモデルを生み出した。...
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