Inge Ghijs

PremiumWat is in hemelsnaam nu ook alweer Hemelvaart? ‘Papa, mama, waarom moeten we niet naar school?’ ‘Omdat het Hemelvaart is, jongen.’ ‘Wat is dat: Hemelvaart?’ ‘Wel, eh.’ Wil je jezelf dat soort gênante situaties besparen, lees dan even verder.

PremiumHoe de ‘eeuwige student’ de norm werd in Vlaanderen Vlaamse studenten moeten werken, zorgen, rusten, feesten, sporten, vallen, opstaan en weer doorgaan. En als het even uitkomt ook studeren. De voortgang van studenten is al jaren een heikel punt.

Als we zeggen dat sporten gezond is, dan trappen we een open deur in. Hardlopen is zowat het beste dat je voor je lichaam kan doen. Je conditie gaat erop vooruit in geen tijd en lopers hebben minder kans om ernstig ziek te worden. Maar wat gebeurt er dan precies in je lichaam dat lopen zo gezond maakt? En waarom mag je niet verwachten dat je ervan afvalt? Lopen was nog nooit zo populair. Maar doen we dat eigenlijk wel goed?