Jochen Leffers

Sperlich: Nein, nicht grundsätzlich. Langstreckenlauf ist für gesunde, gut vorbereitete Jugendliche nicht per se gefährlich. Das Risiko hängt aber stark von Alter, Reifegrad, Vorerfahrung, Trainingszustand, Distanz und Streckenprofil ab, von Umgebungsbedingungen und möglichen unerkannten Vorerkrankungen. Was zum tragischen Tod der Läuferin in Leiden geführt hat, kann ich nicht beurteilen.

Menü öffnen Aktiv leben, mehr erreichen – immer dienstags Foto: Stevica Mrdja / Depositphotos / IMAGO Ausgabe Nr. 17 »Faszienrollen versprechen viel und halten wenig« Vor allem bei Rücken- oder Nackenschmerzen schwören Millionen Menschen auf Hartschaumrollen, um »verklebte Faszien« zu lockern. Unfug, sagen zwei erfahrene Orthopäden. Hier erklären sie den klügeren Weg zu schmerzfreier Bewegung.

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