Entre las intenciones del año nuevo destaca la de adelgazar, adoptar una alimentación saludable y hacer deporte. Expertos en nutrición, como Alejandra Pou, destacan que esta decisión no ha de consistir en inventarse dietas o copiarlas de internet, sino en acudir a un profesional que analice cada caso, elabore un diagnóstico y ponga en marcha un programa adecuado. La báscula de bioimpedancia de Clínica Juaneda puede ser una herramienta fundamental para ello.