Kamla Badoni

बार-बार पेशाब आना क्या बीमारी के लक्षण हैं (सांकेतिक तस्वीर) आमतौर पर एक स्वस्थ व्यक्ति 24 घंटे में लगभग 6 से 8 बार पेशाब करता है। यदि आपको इससे ज्यादा बार पेशाब करने की जरूरत महसूस होती है या रात में कई बार उठकर पेशाब करना पड़ता है, तो इसे फ्रिक्वेंट यूरिनेशन यानी बार-बार पेशाब आना कहा जा सकता है। फ्रिक्वेंट यूरिनेशन से व्यक्ति की रोजमर्रा की जिंदगी पर असर पड़ता है, जिससे व्यक्ति को नींद की कमी, थकान, चिंता और प्रोडक्टिविटी में कमी की समस्या हो सकती है। बार-बार पेशाब आने के मुख्य कारण बार-बार...

चिया या सब्जा सीड्स कौन है बेहतर (सांकेतिक तस्वीर) चिया और सब्जा के बीज दोनों को सुपरफूड माना जाता है। दोनों पोषण से भरपूर हैं और दोनों के बेहतरीन हेल्थ बेनेफिट हैं। पानी में भिगोने के बाद चिया और सब्जा दोनों एक जैसे दिखाई देते हैं इसलिए कई लोग इन्हें एक ही समझ लेते हैं। असल में दोनों अलग-अलग पौधों से प्राप्त होते हैं और इनके गुण भी कुछ हद तक अलग हैं। आइए, जानते हैं दोनों में से कौन ज्यादा बेहतर है। चिया और सब्जा सीड्स के पोषण में फर्क चिया और सब्जा दोनों पोषक तत्वों से भरपूर हैं, लेकिन इनमें...

हार्ट अटैक और हॉट फ्लैश में क्या फर्क है (सांकेतिक तस्वीर) हॉट फ्लैश यानी अचानक गर्मी लगना और पसीना आना। मेनोपॉज के दौरान महिलाओं को अचानक गर्मी लगती है और बहुत पसीना आता है। लेकिन थोड़ी देर में सब नॉर्मल हो जाता है। इसी उम्र में कुछ महिलाओं को दिल की बीमारियां भी घेर लेती हैं। ऐसे में महिलाएं दिल की बीमारियों के संकेत और हॉट फ्लैश के लक्षणों के फर्क को नहीं समझ पातीं। हॉट फ्लैश और दिल की बीमारी के फर्क को कैसे पहचानें, आइए जानते हैं। हॉट फ्लैशेस क्या हैं?