Skip To Main Content
Kolarki push-up on Muck Rack

Kolarki push-up

As seen in: Elle (Poland)
Is this you? As a journalist, you can create a free Muck Rack account to customize your profile, list your contact preferences, and upload a portfolio of your best work. Claim your profile

Get in touch with Kolarki

Contact Kolarki, search articles and posts on X, monitor coverage, and track replies from one place.

Learn more about Muck Rack

Actions

Share this page

Is this you?

As a journalist, you can create a free Muck Rack account to customize your profile, list your contact preferences, and upload a portfolio of your best work.
Claim your profile

Articles

Vinyasa joga - na czym polega, jak się przygotować i jak się ubrać na zajęcia

|
By Amelia Kazmierczyk, Kolarki push-up
| Elle (Poland) Verified
Vinyasa w dosłownym tłumaczeniu z języka sanskryckiego oznacza umieszczanie w specjalny sposób („vi” znaczy w specjalny sposób, „nyasa” – miejsce). Jak to rozumieć? Przede wszystkim jako świadomy ruch, który jest zgodny z oddechem, bo vinyasa joga to dynamiczna praktyka płynnego ruchu, którego oddech jest kluczowym elementem. Zajęcia power jogi czy jogi flow, bo tak też nazywana jest vinyasa, odbywają się w ciągłym ruchu (bardziej lub mniej intensywnym).
Open in Who Shared Issue with article?
See all 1 articles