Laura Salonia

Paolo Antonelli, psicologo e psicoterapeuta. A cura di L. Salonia Spesso, se ascoltate con attenzione, le canzoni d’amore, che fra l’altro sono la stragrande maggioranza delle canzoni di musica leggera o pop, ci dicono che senza l’amore non si può vivere o comunque se si vive si vive male. E a volte ci dicono anche che soffrire o “impazzire” per qualcuno sia normale.

Cinzia Polo, ginecologa – a cura di L.Salonia “Faccio attenzione a quello che mangio come ho sempre fatto, ma ingrasso lo stesso.” È una delle frasi che più frequentemente sento tra le pazienti, e spesso è accompagnata da un senso di colpa profondo. Molte donne si convincono di mangiare troppo, di muoversi troppo poco o di non avere abbastanza forza di volontà. La realtà è diversa.

Federica Almondo, nutrizionista. A cura di L. Salonia “Dottoressa, ho iniziato il magnesio citrato per i crampi notturni, ma un’amica mi ha detto che a lei ha dato fastidio all’intestino. Il farmacista mi ha spiegato che esistono forme diverse di magnesio, ma non ho capito bene quale sia la più adatta a me. Come scelgo quella giusta?”. Il magnesio citrato è davvero quello più assorbito? Il magnesio citrato gode di una fama che non si merita del tutto.