Liisbet Saue

Seened on vastuolulised loodusannid. Kui mõne inimese jaoks on seened sügistalvise toidulaua lahutumatu osa, siis teine väldib seeni nende maitse või tekstuuri tõttu. Toitumisspetsialist Lauren Manaker viis läbi lihtsa eksperimendi: ta sõi nädala aja jooksul iga päev seeni ja jälgis, kuidas see enesetunnet mõjutab. Seened võiksid olla iganädalaselt menüüs. FOTO: Shutterstock Laureni sõnul meeldivad seened talle rikkaliku maitse ja mitmekülgsuse tõttu.

Vanemas eas on aina levinumaks tervisemureks liigese- ja lihasvalu. Apteeker selgitab, kuidas valuga toime tulla ja seda kõige tõhusamalt ennetada. Passiivsus võib paradoksaalsel kombel valu suurendada. FOTO: | Shutterstock Kui põlv või puus teeb kõndimisel haiget, hakkab inimene alateadlikult vähem liikuma. Ojamaa sõnul on aga paradoksaalsel viisil just liikumine see, mida tuikava liigese heaks teha.

Eakatepäeva märkamiskampaania „Kuidas sul täna läheb?“ kutsub üles eakatele rohkem helistama, külla minema ja nende jaoks aega võtma. Tänavu pöörab kampaania koos Politsei- ja Piirivalveametiga erilist tähelepanu ka eakate kaitsmisele kelmuste eest: kelm ei pruugi mõjuda ähvardavalt, vaid võib esialgu olla just see, kes küsib, kuulab ja näiliselt hoolib. Kõige väärtuslikum, mida saame teisele inimesele anda, on oma aeg.