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Marcos Vázquez on Muck Rack

Marcos Vázquez

As seen in: Radio Fitness Revolucionario, Apple Podcasts, Goal, iVoox Podcast and Radio, Europa Press, Sporting News, Dialnet - Universidad de La Rioja, Ethic, Atlas Tecnológico, Revista Boletín Redipe
Mi pasión: el cuerpo humano y cómo mejorarlo de manera natural. Mi propósito: Convertir evidencia científica en consejos prácticos
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Articles

Niños bonsái: el precio de crecer demasiado protegidos, con Katia Hueso (Ep. 486)

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By Marcos Vázquez
| Radio Fitness Revolucionario
Hoy hablo con Katia Hueso, doctora en biología y experta en la importancia de la naturaleza y el juego libre en la crianza. – ¿Qué problemas crea la sobreprotección? – ¿Importancia del riesgo para crecer con confianza y autonomía? – Redes sociales y el peligro del mundo virtual. – Humanizando los patios del colegio. – Ritos de paso y cómo incluirlos. – Déficit de naturaleza y juego libre. – Papel de la naturaleza en el desarrollo de los pequeños.
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Colágeno, Callos, Dieta Vegana, Taurina y Cafeína (Ep. 485)

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By Marcos Vázquez
| Radio Fitness Revolucionario
Hoy respondo las siguientes consultas: – ¿Funcionan los suplementos de colágeno y para qué? – Callos de las manos: ¿por qué se forman y cómo gestionarlos? – Dieta vegana: posibles riesgos y cómo mitigarlos. – Taurina en longevidad y combinación con cafeína.
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Mejores Marcadores de Salud y Pruebas de Longevidad, con el Dr. Hernández Poveda

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By Marcos Vázquez
| Radio Fitness Revolucionario
Hablo con el Dr. Hernández Poveda, neurocirujano especialista en longevidad y autor de Envejecer es opcional. Temas que tocamos: – ¿Qué es la medicina 3.0? – Marcadores metabólicos: glucosa, insulina, HbA1c… – Monitores continuos de glucosa (CGM): Beneficios y riesgos. – Riesgo cardiovascular: ApoB, Lp(a), hs-CRP… – Salud renal: creatinina vs. cistatina C – Pruebas funcionales: Vo2max, fuerza, potencia, equilibrio… – Tests genéticos. – Resonancia magnética de cuerpo entero.
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