¿Sabes qué significa que el yogur sea un alimento funcional? Ciudad de México, 14 de febrero (SinEmbargo).- Existen alimentos que pueden marcar una diferencia en la alimentación, uno de ellos es el yogur que cuenta con varios beneficios en especial su aporte a la salud digestiva. Este alimento todavía está rodeado de varios mitos, así que aquí te contaremos algunos de estos y sus verdades. ¿Qué es el yogur? La primera pregunta es esta, qué es el yogur y la respuesta es sencilla.