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Frio, preguiça e treino: como manter o corpo em movimento

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By Thaís Dantas, No Ritmo Delas
| TV Band Vale Verified
O frio chegou ao Vale do Paraíba. Já estamos no outono e as temperaturas caíram na maioria das cidades de São Paulo! As manhãs mais geladas, a neblina tomando conta da Serra da Mantiqueira, aquele ventinho típico de cidades como Campos do Jordão, Santo Antônio do Pinhal e São Bento do Sapucaí parecem fazer um convite irresistível: fique embaixo das cobertas por mais alguns minutos! Ou horas. E isso, aconteceu comigo alguns dias desta semana...
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