Is this you? As a journalist, you can create a free Muck Rack account to customize your profile, list your contact preferences, and upload a portfolio of your best work.
Claim your profile
Articles by Roos Aalpoel
Queste vitamine sono disponibili e possono aiutare i runner
Come runner è importante assumere abbastanza vitamine per mantenere il corpo sano. Abbiamo chiesto alla dietista sportiva Myrthe Rooijendijk-Rebattu quali vitamine contribuiscono alla salute dei muscoli e delle articolazioni e aiutano nel recupero. Molti siti web consigliano il magnesio come vitamina che dovresti assumere come atleta. Si dice che il magnesio aiuti contro l'affaticamento, i crampi e i dolori muscolari. Cosa dice al riguardo la dietista sportiva Myrthe Rooijendijk-Rebattu?
ASICS NIMBUS MIRAI: de hardloopschoen gemaakt om te recyclen
ASICS komt met een nieuwe schoen op de markt: de ASICS NIMBUS MIRAI. Dit is goed nieuws voor alle mensen die graag op de NIMBUS-schoen lopen, want deze schoen levert de kwaliteit en prestaties die je gewend bent van de NIMBUS, maar is ontworpen voor hergebruik aan het einde van zijn levensduur. ASICS NIMBUS MIRAI: volledig recyclebaar Heb je je altijd al afgevraagd wat je het beste kunt doen met je oude hardloopschoenen? Voor de ASICS NIMBUS MIRAI geldt: breng 'm terug naar de winkel.
Deze vitamines zijn goed voor je spieren en gewrichten
We willen als hardloper natuurlijk allemaal sterke botten en soepele spieren. Het is dus belangrijk om genoeg vitamines binnen te krijgen om je lichaam gezond te houden. Wij vroegen aan sportdiëtiste Myrthe Rooijendijk-Rebattu welke vitamines bijdragen aan gezonde spieren en gewrichten en helpen bij herstel. Vitamines voor spieren en gewrichten Op veel websites wordt magnesium aangeprezen als dé vitamine die je moet bijslikken als sporter. Het zou helpen tegen vermoeidheid, kramp en spierpijn.
Abdi Nageeye vierde winst Marathon Rotterdam tot laat in de kroeg
Abdi Nageeye gespot in de Skihut Het was duidelijk te zien dat Abdi Nageeye goed in de race zat afgelopen zondag. Rond de 40 kilometer had hij zelfs nog energie over om, op publiek dat met een vlag met z'n naam erop stond aan de kant stond, te reageren. Na de winst op de Rotterdam Marathon bleek dat het hem inderdaad makkelijk af ging en vertelde hij tegen verschillende media hoe gemakkelijk zijn race verliep.
Vegetariërs hebben een grotere kans op een tekort aan deze vitamines
Als je vegetarisch eet, zit er geen vlees in je voedingspatroon. Hierdoor loop je bepaalde vitamines mis, die je op een andere manier moet aanvullen. Welke vitamines zijn dit precies en hoe vul je dit aan? Wij vroegen het aan sportdiëtiste Myrthe Rooijendijk-Rebattu. Deze vitaminen mis je als vegetariër Als je vegetarisch eet, betekent dit dat er geen vlees in je voedingspatroon zit. Veganisten eten plantaardig en dus helemaal geen zuivelproducten. Dit zegt de wetenschap over veganistisch eten.
Kopgroep laat Chinese hardloper voor bij finish marathon Peking
Gisteren tijdens de halve marathon van Peking ontstond er een bizar moment tijdens de laatste 100 meter. De Chinees He Jie won, maar dit was waarschijnlijk niet omdat hij echt de snelste was. Het lijkt erop dat vlak voor de finish de Afrikaanse atleten hem voor lieten. De autoriteiten doen op dit moment onderzocht of het om omkoping gaat. He Jie wint halve marathon Peking 2024 He Jie won gisteren de halve marathon van Peking met een tijd van 1.03.44.
38e editie van de Marathon des Sables is van start
De Marathon des Sables is een van de zwaarste ultralopen ter wereld. In 6 dagen leg je 252,8 kilometer af, dwars door de woestijn van Marokko mét je hele uitrusting op je rug. Vrijdag 12 april start de 38e editie van deze ultraloop, met een recordaantal Nederlanders aan de start. Wat is de Marathon des Sables? De Marathon des Sables - Frans voor Marathon van het zand - is een bekende ultraloop van ongeveer 250 kilometer.
Sprinters Eugene en Jaime Omalla komen vanaf nu uit voor Nederland
De tweeling Eugene en Jaime Omalla komen vanaf nu uit voor Nederland. Dit nieuws werd onlangs bevestigd door Laurent Meuwly, de bondscoach van het Nederlands team. Bij de 23-jarige broers staat er sinds kort dus geen 'UGA' maar 'NED' achter hun namen. Eugene en Jaime Omalla naar Nederland Deze tweeling, gespecialiseerd op de 400m, hebben een Oegandese vader en een Nederlandse moeder. Tot vorige week kwamen ze daarom uit voor Oeganda.
Alles wat je wil weten over de Utrecht Marathon 2024
Op zondag 19 mei 2024 vindt alweer de 40e editie van de Utrecht Marathon plaats. Of je nou aan het trainen bent voor een halve of een hele marathon, in de Domstad kan het allebei. Lees hier alle informatie over dit evenement. Utrecht Marathon 2024 De Utrecht Marathon: een echte allemansvriend op marathongebied als je het ons vraagt. 42.196 kilometer hardlopen door de historische binnenstad en langs prachtig groen. Voor ieder wat wils tijdens dit evenement. Ben je van plan om je in te schrijven?
Helft van de vrouwen ontevreden met hoeveelheid lichaamsbeweging
Meer dan de helft van de vrouwen beweegt niet zoveel als ze zouden willen. Dit blijkt uit een grootschalig onderzoek naar de bewegingskloof tussen mannen en vrouwen. Een zorgelijke uitkomst, want dit heeft niet alleen invloed op de fysieke gezondheid, maar ook op de mentale gezondheid. Helft van de vrouwen vindt dat ze te weinig beweegt In opdracht van ASICS werd er onderzoek gedaan naar de bewegingskloof tussen mannen en vrouwen.
Ricetta muffin proteici per una colazione piena di energia
Banana e farina d'avena: ecco una ricetta facile e veloce per muffin proteici per cominciare la giornata col piede giusto Di Roos Aalpoel e Irene GalimbertiPubblicato: 28/02/2024 Non hai tempo di preparare la colazione al mattino? Ti aiutiamo noi con questa ricetta per muffin proteici: veloce, facile da eseguire, ti bastano pochi ingredienti per una colazione ricca di energia e proteine, per iniziare la giornata col piede giusto ed essere pronto ad affrontare tutte le sfide.
Doe mee met de Runner's World x PUMA Marathon Challenge
Ben jij klaar voor het nieuwe marathonseizoen? Wij willen samen met PUMA én jou het nieuwe seizoen inluiden. Het doel? In één maand tijd zoveel mogelijk kilometers maken, zodat je fris en fit aan het marathonseizoen begint. Samen met onze interactieve kalender boordevol inspiratie en motivatie gaan we er een maand van maken om niet snel te vergeten. Dit artikel is tot stand gekomen in samenwerking met PUMA.
Zo zien de medailles voor de Olympische Spelen 2024 eruit
Vandaag werden de olympische medailles, die deze zomer worden uitgereikt tijdens Olympische en Paralympische Spelen in Parijs, onthuld. Uniek aan dit exemplaar is dat hij een stukje Eiffeltoren bevat. Bekijk hier hoe dat eruitziet. 18 gram ijzer van de Eiffeltoren Wie denkt dat de 'gouden plak' ook helemaal van goud is gemaakt komt van een koude kermis thuis. De gouden medaille bestaat voornamelijk uit zilver, met een heel klein laagje goud. Het middelste gedeelte is zelfs gemaakt van ijzer.
Taylor Swift bereidt zich voor op tour door dagelijks haar setlist te zingen de loopband
Taylor Swift kennen we natuurlijk allemaal van haar Top 40-hits, maar ze heeft nog een talent: de 'Shake if Off'-zangeres staat namelijk dagelijks op de loopband. Het schijnt dat ze zes maanden lang iedere dag haar setlist zingt op terwijl ze op een loopband loopt. Taylor Swift traint én zingt op de loopband Taylor Swift brak jaren geleden door en reist inmiddels de wereld over om om te treden voor volle zalen. Eigenlijk zou je dit ook een soort van topsport kunnen noemen.
Femke Bol voor tweede keer op rij verkozen tot Nederlandse atleet van het jaar
Femke Bol werd donderdag 16 november wederom verkozen tot Nederlandse atleet van het jaar tijdens het atletiekgala in Barneveld. Ze werd hier verkozen boven Niels Laros en Joël de Koning. Femke Bol atleet van het jaar 2023 Gisteravond verzamelden Nederlandse atleten zich in Barneveld. Dit keer niet in sportoutfit, maar in iets feestelijks. Het jaarlijkse atletiekgala vond namelijk plaats, waarin de Nederlandse atleet van het jaar bekend werd gemaakt.
Kelvin Kiptum staat in april aan de start van de Marathon van Rotterdam
Kelvin Kiptum staat 14 april 2024 aan de start bij de 34e editie van de NN Marathon van Rotterdam. Zal de 23-jarige Keniaan hier zijn eigen wereldrecord verbreken? Kelvin Kiptum neemt deel aan marathon van Rotterdam 2024 Wereldrecord Kiptum verbrak 8 oktober 2023 het wereldrecord dat op naam stond van Eliud Kipchoge, maar blijkbaar werpt het bizarre trainingsschema van Kiptum zijn vruchten af.
Nienke Brinkman staat zondag niet aan de start tijdens TCS Amsterdam Marathon
ANP Brinkman kampt met blessure Race tegen de klok Ze is eerder dan gepland naar Nederland gegaan om daar samen met het NN Running Team naar een oplossing te zoeken en op tijd te herstellen voor de wedstrijd. Er was veel progressie, maar helaas niet genoeg. 'Daarom heb ik de beslissing genomen om volledig te herstellen voordat ik ga racen en helaas zal ik komende zondag niet aan de start staan in Amsterdam' aldus Brinkman.
La ricetta dei muffin con farina d'avena e banana, facili e altamente proteici
Non avete tempo di preparare la colazione al mattino? Vi aiutiamo noi. Preparate alla sera un'infornata di questi muffin proteici, ricetta facile e gustosa per iniziare la mattina e avere una scorta per qualche giorno.
Dafne Schippers zet punt achter atletiekcarrière
Dafne Schippers stopt 'De race stopt hier' start Dafne Schippers haar post op Instagram, waarin ze aankondigt te stoppen met haar atletiekcarrière. 'Als atleet weet je altijd dat deze dag zal komen, dat je carrière op een gegeven moment een moment in de tijd zal zijn: een verzameling herinneringen en hopelijk medailles' gaat haar bericht, die samengaat met een video waarop te zien is met haar hond, verder.
Door dit apparaat heb je áltijd frisse en droge schoenen
Hardlopen doen we bij Runner's World door weer en wind. Het probleem na het lopen in een regenbui zijn natte schoenen. Om ze droog te krijgen is een drama. De beproefde remedie met kranten proppen is een gedoe. En schoenen op of naast de kachel zetten is uit den boze. Dat moet toch anders kunnen? Daarom waren we reuze benieuwd naar de Shoefresh opod.
Deze Nederlandse atleten gaan naar de WK atletiek 2023 in Boedapest
41 Nederlandse atleten reizen in augustus af naar Boedapest voor de wereldkampioenschappen atletiek. Deze week werd de selectie bekend, dus lees snel verder. WK atletiek Boedapest 2023 Van zaterdag 19 tot en met zondag 27 augustus zijn de wereldkampioenschappen atletiek. Dit jaar vindt het plaats in de hoofdstad van Hongarije: Boedapest. Lees hier alles over de WK atletiek in Boedapest.
Loop deze route en krijg de hele zomer gratis ijs
Van een massage tot een stukje chocolade: beloon jij jezelf na een flinke training? Wij hebben vandaag een leuke uitdaging voor je gevonden, waarmee je een flinke beloning ontvangt, namelijk: de hele zomer gratis ijs! Veel mensen kennen hem misschien wel, straatartiest Lenny Maughan. De hardloper uit San Fransisco die de hele wereld over reist om prachtige hardloopkunstwerken te maken op Strava. Hij maakt net zoveel meters en bochten, wat resulteert in onder andere een konijn, schoen of...
Caster Semenya krijgt tóch gelijk in testosteronzaak
Caster Semenya kreeg vandaag tóch gehoor in testosteronzaak. In 2018 klaagde de middellangeafstandsloopster World Athletics aan, nadat de organisatie had besloten dat vrouwen met een hoog testosterongehalte remmers moesten nemen om aan wedstrijden mee te doen. Toén kreeg ze geen gelijk, maar vandaag stelde Het Europees Hof voor de Rechten van de Mens haar alsnog het gelijk.
'Blindfluencer' én Runner's World covermodel Tjarda Struik wordt burgemeester
Herinneren jullie je onze hele speciale braille cover nog rond oktober? Hardloopster Tjarda Struik shinede op onze cover 'Blind vertrouwen' en is vandaag weer in het nieuws: ze wordt namelijk de nieuwe burgemeester van Leiderdorp. Tjarda Struik wordt burgemeester Hardloopster Tjarda Struik is vrijwel blind, haar gezichtsvermogen bedraagt slechts vijf procent. Ze is enorm populair op TikTok met dik 190.000 volgers.
Onderzoek: we bewegen minder dan vorig jaar
Veel mensen hebben 'wel eens' zo'n dag waarop je gewoon echt geen zin hebt om te sporten. Maar wist je dat drie op de vijf Nederlanders moeite heeft om de motivatie te vinden om te gaan sporten? Wow, dat is veel! Tijd om daar verandering in te brengen. We bewegen minder dan vorig jaar Uit onderzoek van ASICS blijkt dat drie op de vijf Nederlanders moeite heeft om motivatie te vinden voor sporten. Daarbij blijkt dat mensen dit jaar minder bewegen dan vorig jaar. Wij schrokken van dat getal.
Dit bedrag is opgehaald tijdens Alpe D'HuZes 2023
Lopen, fietsen of hardlopen: duizenden mensen doen ook dit jaar weer mee aan de Alpe d'HuZes in Frankrijk. Het doel? Deze berg in de Franse Alpen zo vaak mogelijk beklimmen om op deze manier zoveel mogelijk geld op te halen voor kankerbestrijding. Wat is de Alpe D'HuZes? Alpe D'HuZes is een jaarlijks Nederlands sportevenement waarbij duizenden mensen geld inzamelen door de Franse Alpe d'Huez zo vaak mogelijk te beklimmen.
Kan ik mij als beginner beter focussen op hartslag of op tempo?
Iedere maandag kun je via het Instagram account van Runner's World al je brandende hardloopvragen insturen. Deze week beantwoorden we de vraag van Tim van Loenen (@timstagramv): 'Kan ik mij als beginner beter focussen op hartslag of op tempo?' Ook een vraag? Houd onze Instagram stories in de gaten en reageer op maandagochtend met jouw vraag. Wie weet vind je binnenkort het antwoord op onze website. Hartslag of tempo? Wat is nou de beste manier om te trainen als beginnende hardloper?
Sifan Hassan doet na 2 jaar afwezigheid weer mee aan de FBK Games
Sifan Hassan start over twee weken tijdens de FBK Games in Hengelo. Het wordt haar eerste baanwedstrijd dit seizoen na haar fenomenale prestatie op de marathon in Londen. FBK Games Vandaag werd bekendgemaakt dat Olympisch kampioene Sifan Hassan 3 en 4 juni (zaterdag én zondag) deelneemt aan de FBK Games in Hengelo. Ze heeft er veel zin in laat ze weten via de website van de FBK Games. 'Na Londen was het natuurlijk afwachten hoe mijn lijf zou herstellen en zou reageren op de baantrainingen.
Show More
loading
Actions
Is this you?
As a journalist, you can create a free Muck Rack account to customize your profile, list your contact preferences, and upload a portfolio of your best work.Get in touch with Roos
Contact Roos, search articles and posts on X, monitor coverage, and track replies from one place.
Learn more about Muck Rack