Skip To Main Content
Taruj Ali on Muck Rack

Taruj Ali

As seen in: enikos
Is this you? As a journalist, you can create a free Muck Rack account to customize your profile, list your contact preferences, and upload a portfolio of your best work. Claim your profile

Get in touch with Taruj

Contact Taruj, search articles and posts on X, monitor coverage, and track replies from one place.

Learn more about Muck Rack

Actions

Share this page

Is this you?

As a journalist, you can create a free Muck Rack account to customize your profile, list your contact preferences, and upload a portfolio of your best work.
Claim your profile

Articles

Ύπνος: Ο παράγοντας που συχνά παραβλέπουμε στη διαχείριση του βάρους – Τι έδειξε μελέτη

|
By Brian S. Wojeck, Taruj Ali
| enikos
Όταν θέλουμε να ελέγξουμε το βάρος μας, συνήθως σκεφτόμαστε τη διατροφή και την άσκηση. Όμως, φαίνεται πως υπάρχει ακόμη ένας παράγοντας που αξίζει την προσοχή μας: ο ύπνος. Μια νέα μελέτη δείχνει ότι ακόμη και μία ώρα λιγότερου ύπνου κάθε βράδυ μπορεί να επηρεάσει το βάρος.
Open in Who Shared Issue with article?
See all 1 articles