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Claude Gronfier on Muck Rack

Claude Gronfier

Lyon
As seen in: Nature, Wiley Online Library, Frontiers, The Conversation, Sud Ouest, BioRxiv, L'actualité
Neurobiologist @Inserm, light and non-visual functions, circadian rhythms and sleep (human & models), public outreach, public health, happy dad of 3 wonders
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Articles

Il faut s’exposer davantage à la lumière pour limiter les troubles du sommeil liés à l’âge

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By Claude Gronfier
| L'actualité
Claude Gronfier est chercheur neurobiologiste à l’Inserm La lumière est essentielle à la vision. Mais on sait aujourd’hui qu’elle joue également un rôle clé dans le sommeil. Des études ont montré que la lumière naturelle est le troisième régulateur du sommeil, avec l’horloge circadienne, qui synchronise le sommeil sur l’alternance jour/nuit, et l’homéostasie, un ensemble de mécanismes qui accroît le besoin de sommeil quand la période de veille se prolonge.
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Pour limiter les troubles du sommeil liés à l’âge, il faut s’exposer à la lumière naturelle

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By Claude Gronfier
| The Conversation Verified
La lumière est essentielle à la vision. Mais on sait aujourd’hui qu’elle joue également un rôle clé dans le sommeil. Des études ont montré que la lumière naturelle est le troisième régulateur du sommeil, avec l’horloge circadienne qui synchronise le sommeil sur l’alternance jour/nuit et l’homéostasie, un ensemble de mécanismes qui accroît le besoin de sommeil quand la période de veille se prolonge.
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Circadian rhythmicity and photobiological mechanisms of light sensitivity and discomfort glare in humans

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By Véronique Raverot, Claude Gronfier, De Lyon, Ines Daguet
| BioRxiv
Abstract Discomfort glare is a common visual sensation, which is generally reported when being exposed to a brighter lit environment. In certain clinical conditions, this sensation is abnormally amplified, and is commonly named photophobia. Despite the frequent appearance of this sensation in everyday life or in pathological conditions, the underlying mechanisms remain poorly understood.
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