confirman desde Colombia

La presencia de un teléfono celular a la hora de la comida podría aumentar la velocidad con la que se consumen los alimentos, según un estudio de la Universidad de Bristol, que fue publicado en la revista científica The American Journal of Clinical Nutrition.Las distracciones digitales durante las comidas podían alterar además la percepción de saciedad de una persona.

El pescado es solo una fuente de este compuesto, pero existen otras opciones como las nueces, que no solo contienen hasta seis veces más omega-3, sino que también son una excelente alternativa para quienes optan por una dieta sin carne.Según datos de la Fundación Española de Nutrición, las nueces son frutos secos muy energéticos, que aportan ácidos grasos esenciales como el omega-3 y ayudan a mejorar el perfil lipídico, además de proteger al corazón del riesgo relacionado con enfermedades...

Por este motivo, es considerada una fuente natural para hacerle frente al envejecimiento celular y oxigenar los tejidos.Según una investigación elaborada por la Escuela Politécnica Federal de Lausana en Suiza, que fue publicada en la revista científica “Nature Metabolism”, la granada es capaz de detener el envejecimiento mitocondrial debido a su composición en urolitina A, una sustancia muy difícil de encontrar de forma natural en los alimentos y que tendría capacidad para frenar ciertos...