Diana Petrova

Sdílejte článek se svými přáteli Autor Diana Petrová Radost číst Pokud se vám článek líbí, oceňte ho! Líbí se mi to! Už se mi to nelíbí! Nedávno jsem v kavárně narazila v menu na vietnamskou kávu s kondenzovaným mlékem. Nejsem kávová začátečnice, ale do té doby jsem se s ničím podobným nesetkala. Když mi kamarádka, která se zrovna vrátila z Vietnamu, vysvětlila, o co jde, byla jsem docela skeptická.

Cože? Ano, je to tak. Zatímco jsme si už zvykli poctivě umývat ruce, telefony podobnou očistou během dne většinou neprojdou. Možná jste poctiví a ve skutečnosti to u vás nebude tak dramatické, ale fakt je, že naše telefony pořád zůstávají při denním používání špinavější, než by si naše zdraví přálo.

Je totiž potřeba dodržovat pár pravidel. Ve svých sportovních začátcích jsem o tom nic moc nevěděla, a proto jsem občas svůj nervový systém nebo střeva potrápila víc, než si zaslouží. Kofein: co to vůbec je? Asi se vám automaticky vybaví káva. Nedivím se, mně taky. Kofein ale také najdeme například v čaji, čokoládě, nebo dokonce fazolích. Více o kofeinu jako takovém se dočtete v našem článku Kofein si ochočte, aby byl dobrý sluha, ne zákeřný pán.