Il dolore alla caviglia – o alle caviglie – è comune tra i runner, ma è spesso trascurato e curato solo quando il disturbo si fa molto intenso. Invece bisognerebbe prestare molta attenzione a questa parte del corpo, senza sottovalutare i primi segnali di allarme. Il dolore alla caviglia è scatenato da alcuni fattori come: sovrallenamento, cattiva meccanica o calzature sbagliate, che sono tra le cause più comuni, ma con un po' di accortezza è possibile evitarli e scongiurare infortuni.