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Rouven Chlebna

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Berlin, Germany
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Stellv. Ressortleiter Wissen & Gesundheit @welt | former @WELT_Sport, @WAZ_Redaktion | #23 @asakademie | Fußball, aber auch Schalke
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Rückenschmerzen: Orthopädie-Experte enthüllt vorbeugende Alltagstricks und Übungen gegen Schmerzen

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By Rouven Chlebna Verified
| Die Welt Verified
Für viele Menschen beginnt der Tag mit Schmerzen. Der Nacken ist steif, der Kopf kaum drehbar – oder ein starkes Ziehen im unteren Rücken erschwert das Anziehen der Schuhe. Anschließend folgen oft viele Stunden starrer Blick auf einen Bildschirm, ein Teufelskreis. Prof. Bernd Kladny ist Chefarzt der Abteilung Orthopädie und Unfallchirurgie der Fachklinik Herzogenaurach sowie stellvertretender Generalsekretär der Deutschen Gesellschaft für Orthopädie und Unfallchirurgie (DGOU).
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Rückenschmerzen: Orthopädie-Experte enthüllt vorbeugende Alltagstricks und Übungen gegen Schmerzen

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| Die Welt Verified
Schmerzen in Rücken und Nacken rauben selbst sportlichen Menschen Lebensqualität. Orthopädie-Experte Bernd Kladny erklärt, wie Sie mit kleinen Veränderungen schmerzfrei werden – und es bleiben.
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Fasten: „Oft ist das Fett in der Leber eine Bremse beim Abnehmen“

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| Die Welt Verified
14 Tage nur Wasser trinken und damit Diabetes und Fettleber besiegen. Peter Schwarz behandelt Patienten mit dieser extremen Intervention – und beobachtet erstaunliche Resultate. Der Diabetologe erklärt, wie die Methode funktioniert und worauf Sie achten müssen.
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