Guillermo Todd on Muck Rack

Guillermo Todd

Mexico City
As seen in: WIRED en Español, MSN, MSN Mexico, Wired Italia, Noticieros Televisa, La Jornada, GQ Taiwan, Hecho En California
Is this you? As a journalist, you can create a free Muck Rack account to customize your profile, list your contact preferences, and upload a portfolio of your best work. Claim your profile

Get in touch with Guillermo

Contact Guillermo, search articles and posts on X, monitor coverage, and track replies from one place.

Learn more about Muck Rack

Actions

Share this page

Is this you?

As a journalist, you can create a free Muck Rack account to customize your profile, list your contact preferences, and upload a portfolio of your best work.
Claim your profile

Articles

Cronobiología del ejercicio: por qué ‘cuándo’ entrenas importa tanto como el ‘cómo’

|
By Guillermo Todd
| WIRED en Español Verified
El rendimiento físico no depende solo del músculo o la disciplina: también del reloj interno que regula fuerza, temperatura, motivación, digestión y sueño. La cronobiología muestra que la hora del día influye tanto como el tipo de entrenamiento. Analizamos qué se sabe sobre ritmos circadianos, fuerza, cardio, alimentación, sueño y “jet lag social”, además del papel creciente de tecnologías de marcas como WHOOP, Oura, Garmin, iluminación inteligente y sistemas de sueño como Eight Sleep.
Open in Who Shared Issue with article?

El hardware del atleta: la ciencia de materiales que impulsa tu ropa y tu calzado

|
By Guillermo Todd
| WIRED en Español Verified
El rendimiento deportivo ya no depende solo del cuerpo sino también de los materiales que llevas encima. El hardware del atleta va, desde placas de carbono que devuelven energía hasta espumas de ingeniería que ofrecen soporte en cada paso, pasando por telas termodinámicas que regulan la temperatura y textiles capaces de medir tu postura. La ciencia detrás de la indumentaria deportiva ha dejado de ser un detalle para convertirse en parte del entrenamiento.
Open in Who Shared View Duplicates (2) Issue with article?

La métrica precisa: decodificando tus wearables para un rendimiento real

|
By Guillermo Todd
| WIRED en Español Verified
Los wearables modernos viven pegados a la piel y ofrecen la métrica precisa: registran tus pulsaciones mientras lees correos, miden tu sueño con más devoción que tú mismo y se convierten en testigos silenciosos de cómo comes, entrenas o descansas. Ese nivel de monitoreo constante sería impensable hace dos décadas, y sin embargo todavía estamos aprendiendo a interpretarlo. La evidencia científica es clara en un punto: algunas métricas son mucho más fiables y útiles que otras.
Open in Who Shared Issue with article?
See all 1,772 articles
 •  Privacy  •  Terms  •  Security and Legal  •   •   •   • 

© 2026 Muck Rack

SOC 2® Certified