Es importante destacar que estás estableciendo estas prácticas no solo para tu beneficio, sino también para el beneficio de tu equipo. Cuando cierras tu computadora y te tomas un tiempo para recargar energía, le estás mostrando a tu equipo que está bien que ellos hagan lo mismo. Esto contribuye a una cultura que invierte no solo en la empresa, sino también en las personas que la impulsan. Si no estás seguro de cómo establecer estos límites, trabajar con un mentor o coach puede ayudarte.